ヨーグルトダイエットをするならR-1　効果が凄い✩


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当サイトは様々なダイエットをご紹介していますが、安定して注目されているのがヨーグルトです。
私は、流行に左右されやすいので新商品があるとすぐ飛びついてしまいます。
もちろんブームに乗っかって色んなダイエット法の中から自分に合うダイエット法を探すのも一つの手段だと思いますが、ダイエット成功の大前提は「継続すること」ですよねΣ(ﾟдﾟlll)

そこで初心に返ってみたいと思います。
昔から、お通じや健康に良いと言われている身近な食品と言えばヨーグルトではないでしょうか？
安価でスーパーやコンビニに行けば絶対に手に入る食品です。
以前に書いた記事をご参考までにご紹介します。いかにヨーグルトがダイエットや健康に良いか分かると思います✩

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明治R-1ヨーグルトがもの凄く良いらしい


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  • [ポイント5倍★］ヨーグルトメーカー IYM-014ヨーグルト レシピ 牛乳パック 毎日 簡単 甘酒 納豆 麹 フルーツビネガー 手作りヨーグルト..

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    3,930 円 (税込) 送料込
    便利生活　マイルーム (SHOP詳細)
    評価 4.6 レビュー数 488 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 5倍～
    ※2024年2月26日リニューアルしました 型番　IYM-016 → IYM-014 サイズ　156×158×276 → 15.6×156×274 重量　800g → 630g コード　1.2m → 2.0m 自動調理・手動調理で様々な発酵食品を作れるヨーグルトメーカーです。牛乳パックのまま作れるから、簡単・衛生的！【自動メニュー..

  • 【チルド(冷蔵)商品】小岩井乳業 免疫ケアヨーグルト 400g×6個入｜ 送料無料 ヨーグルト 乳製品

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    3,488 円 (税込)
    MISONOYA楽天市場店 (SHOP詳細)
    レビュー数 　拾得中 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    ※こちらの商品はクール(冷蔵)便でのお届けとなりますので、【チルド(冷蔵)商品】以外との同梱・同送はできません。 そのため、すべての注文分を一緒にお届けできない場合がございますので、ご注意下さい。 ※【チルド(冷蔵)商品】は保存方法が要冷蔵となりますので、お届け後..

  • FORCANS フォーキャンス ハッピー・スリーフェアリー かむヨーグルト 選べる3個 ( いちご・青りんご・バナナ ) 送料無料

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    1,540 円 (税込) 送料込
    ペット用品 フォアモスト (SHOP詳細)
    評価 4.74 レビュー数 23 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    対象 全犬種 / 生後3か月後の愛犬 特長 かむヨーグルトは、『水切り製法』による伝統方式で醗酵させて作った濃厚なギリシャヨーグルトをベースに、歯の健康維持に有効な成分を配合し、弾力のある食感を取り入れて作ったスティック形状の機能性ガムです。 噛みごたえ抜群のガ..

  • ヨーグリート　16度　500ml　正規輸入品

    • ヨーグリート　16度　500ml　正規輸入品
    1,897 円 (税込)
    津田SAKE店 (SHOP詳細)
    評価 4.5 レビュー数 2 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    プレーンヨーグルトのおいしさをボトルに詰めた爽やかさとリッチな味わいのオランダ産のヨーグルトリキュールです☆アルコール度数は16度と比較的低く、甘口で女性に人気の1本です。 フルーツジュースとの相性抜群！ソーダやジンジャエール割りも爽やかな味わいでオススメで..

  • ビーツ ＋ イヌリン入り 菊芋 パウダーヨーグルト用 1袋 スイーツ感覚 ビーツパウダー きく芋 きくいも 国産 20代 30代 40代 50代 60代..

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    1,370 円 (税込) 送料込
    菊芋専門 阿蘇自然の恵み総本舗 (SHOP詳細)
    評価 4.36 レビュー数 11 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    商品説明広告文責株式会社阿蘇自然の恵み総本舗 096(234)8655販売業者名 株式会社阿蘇自然の恵み総本舗 熊本県菊池郡大津町杉水西上原1193-5 区分健康食品生産国日本製名称ビーツ＋イヌリン入ヨーグルト用菊芋パウダー 原材料名菊芋(熊本県産100％)、イヌリン（サトウキビ由..

  • 岩泉ファーム岩泉のむヨーグルト200ml

    • 岩泉ファーム岩泉のむヨーグルト200ml
    249 円 (税込)
    岩泉ファーム (SHOP詳細)
    評価 4.67 レビュー数 3 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    製品仕様 商品名 岩泉のむヨーグルト 200ml 名称 はっ酵乳 内容量 200ml 賞味期限 製造日から16日 保存方法 要冷蔵（10℃以下） 原材料/商品内容 生乳、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、乳製品 商品説明 パスチャライズ殺菌と通常の3〜4倍かけた低温長時間発酵によって、より深く..

  • カゴメ　植物性乳酸菌ラブレ　プレーン80ml×3p　6個入り

    • カゴメ　植物性乳酸菌ラブレ　プレーン80ml×3p　6個入り
    1,037 円 (税込)
    原田乳販 (SHOP詳細)
    レビュー数 　拾得中 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    80ml×3 原材料 果汁・乳製品 保存方法 要冷蔵 賞味期限 製造日より28日

  • 【RE:】Yogurt gel. ヨーグルトジェル 全9色 7ml ボトルタイプ ジェル ネイル

    • 【RE:】Yogurt gel. ヨーグルトジェル 全9色 7ml ボトルタイプ ジェル ネイル
    715 円 (税込)
    Beach (SHOP詳細)
    評価 5 レビュー数 7 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    商品詳細 製品紹介 【Yogurt gel.】 ジェルに含まれるパウダーやフレークがうっすら見え隠れ キラキラしない穏やかな可愛さYogurt gel.が新発売。 [内容量]7ml（ボトルタイプ） [UVライト]約100秒 [LEDライト]約60秒 （製品型番はボトルキャップ天面シールをご確認ください..

  • ヨーグルト酒 子宝 こだから 鳥海山麓ヨーグルト 720ml 山形 楯の川酒造 [クール便設定]

    • ヨーグルト酒 子宝 こだから 鳥海山麓ヨーグルト 720ml 山形 楯の川酒造 [クール便設定]
    1,650 円 (税込)
    田んぼの中の地酒屋さぶん酒店 (SHOP詳細)
    評価 4 レビュー数 1 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    「子宝シリーズ」一番人気のヨーグルト酒 日本初の「地ヨーグルト」リキュール。「子宝 こだから」シリーズの1番人気商品です。 山形と秋田の県境にそびえる鳥海山。その鳥海山の麓の工房から届いた新鮮なヨーグルトを使用しました。 子宝シリーズの他の商品と混ぜ合わせて..

  • 伊都物語いろいろ詰め合わせ福袋3千円コース

    • 伊都物語いろいろ詰め合わせ福袋3千円コース
    3,000 円 (税込) 送料込
    牛乳ヨーグルトの伊都物語 (SHOP詳細)
    評価 4.41 レビュー数 214 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    商品詳細名称伊都物語いろいろ詰め合わせ福袋内容量4千円相当以上の送料込み商品原材料名個々のパッケージに記載賞味期限個々のパッケージに記載保存方法10℃以下で保存（要冷蔵）配送温度帯冷蔵販売者株式会社　糸島みるくぷらんとアレルギー乳

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    インフルエンザに効果があるとTVやネットで話題になり、すごく売れているヨーグルト製品です。
    このR-1ヨーグルトには、特別な乳酸菌を使用しています。その乳酸菌がEPSという多糖体を生成するのですが、このEPSに免疫を高める効果があるために、インフルエンザや風邪の予防力をつけてくれるのです。
    インフルエンザ対策や風邪の予防という免疫力の向上以外にも関節炎の予防効果もあるそうです。

    病気の予防や免疫力の向上という効果がダイエットと並行出来るなんて最強アイテムだと思います。

    ちなみに3年間飲み続けた知り合いは、お通じや肌荒れの改善の他、毎年悩み続けた花粉症が治ったそうです。
    凄いですね～✩

    ドリンクタイプも販売されており、赤いパッケージが目につくので、コンビニなどで購入しやすいです。調べた結果、ダイエットには就寝前に飲むのが一番効果的なようなので、気軽に飲めるドリンクタイプをおススメします。

    ～番外編～　パルテノヨーグルト


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  • [ポイント5倍★］ヨーグルトメーカー IYM-014ヨーグルト レシピ 牛乳パック 毎日 簡単 甘酒 納豆 麹 フルーツビネガー 手作りヨーグルト..

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    評価 4.6 レビュー数 488 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 5倍～
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  • 【チルド(冷蔵)商品】小岩井乳業 免疫ケアヨーグルト 400g×6個入｜ 送料無料 ヨーグルト 乳製品

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    3,488 円 (税込)
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  • FORCANS フォーキャンス ハッピー・スリーフェアリー かむヨーグルト 選べる3個 ( いちご・青りんご・バナナ ) 送料無料

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    ペット用品 フォアモスト (SHOP詳細)
    評価 4.74 レビュー数 23 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    対象 全犬種 / 生後3か月後の愛犬 特長 かむヨーグルトは、『水切り製法』による伝統方式で醗酵させて作った濃厚なギリシャヨーグルトをベースに、歯の健康維持に有効な成分を配合し、弾力のある食感を取り入れて作ったスティック形状の機能性ガムです。 噛みごたえ抜群のガ..

  • ヨーグリート　16度　500ml　正規輸入品

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    1,897 円 (税込)
    津田SAKE店 (SHOP詳細)
    評価 4.5 レビュー数 2 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    プレーンヨーグルトのおいしさをボトルに詰めた爽やかさとリッチな味わいのオランダ産のヨーグルトリキュールです☆アルコール度数は16度と比較的低く、甘口で女性に人気の1本です。 フルーツジュースとの相性抜群！ソーダやジンジャエール割りも爽やかな味わいでオススメで..

  • ビーツ ＋ イヌリン入り 菊芋 パウダーヨーグルト用 1袋 スイーツ感覚 ビーツパウダー きく芋 きくいも 国産 20代 30代 40代 50代 60代..

    • ビーツ ＋ イヌリン入り 菊芋 パウダーヨーグルト用 1袋 スイーツ感覚 ビーツパウダー きく芋 きくいも 国産 20代 30代 40代 50代 60代..
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    評価 4.36 レビュー数 11 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
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  • 岩泉ファーム岩泉のむヨーグルト200ml

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    評価 4.67 レビュー数 3 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    製品仕様 商品名 岩泉のむヨーグルト 200ml 名称 はっ酵乳 内容量 200ml 賞味期限 製造日から16日 保存方法 要冷蔵（10℃以下） 原材料/商品内容 生乳、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、乳製品 商品説明 パスチャライズ殺菌と通常の3〜4倍かけた低温長時間発酵によって、より深く..

  • カゴメ　植物性乳酸菌ラブレ　プレーン80ml×3p　6個入り

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    原田乳販 (SHOP詳細)
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  • 【RE:】Yogurt gel. ヨーグルトジェル 全9色 7ml ボトルタイプ ジェル ネイル

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    商品詳細 製品紹介 【Yogurt gel.】 ジェルに含まれるパウダーやフレークがうっすら見え隠れ キラキラしない穏やかな可愛さYogurt gel.が新発売。 [内容量]7ml（ボトルタイプ） [UVライト]約100秒 [LEDライト]約60秒 （製品型番はボトルキャップ天面シールをご確認ください..

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    • ヨーグルト酒 子宝 こだから 鳥海山麓ヨーグルト 720ml 山形 楯の川酒造 [クール便設定]
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  • 伊都物語いろいろ詰め合わせ福袋3千円コース

    • 伊都物語いろいろ詰め合わせ福袋3千円コース
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    私が個人的にハマっているヨーグルトです♥
    今まで食べたことの無いヨーグルトの味なので初めて食べたときは感動ものでした✩
    市販では珍しい、水切り製法で作られたヨーグルトなんです！
    生クリームのようなコクがあって、まろやかな美味しさなのにカロリーが低いので、ダイエット中に最適なんです。
    付属で付いてくる、はちみつもお花の香りがする高級感がある味です。
    美味しすぎるヨーグルトとして、話題になっているのでご存知の方も多いと思います。
    カロリーを気にしているので、生クリームが食べたくなるとこのヨーグルトで代用しているくらいです（笑）

     

     

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    明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 【112ml×24本】

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      評価 4.5 レビュー数 2 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
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    7. カゴメ　植物性乳酸菌ラブレ　プレーン80ml×3p　6個入り

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      9. 【RE:】Yogurt gel. ヨーグルトジェル 全9色 7ml ボトルタイプ ジェル ネイル
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      商品詳細 製品紹介 【Yogurt gel.】 ジェルに含まれるパウダーやフレークがうっすら見え隠れ キラキラしない穏やかな可愛さYogurt gel.が新発売。 [内容量]7ml（ボトルタイプ） [UVライト]約100秒 [LEDライト]約60秒 （製品型番はボトルキャップ天面シールをご確認ください..

    9. ヨーグルト酒 子宝 こだから 鳥海山麓ヨーグルト 720ml 山形 楯の川酒造 [クール便設定]

      10. ヨーグルト酒 子宝 こだから 鳥海山麓ヨーグルト 720ml 山形 楯の川酒造 [クール便設定]
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    10. 伊都物語いろいろ詰め合わせ福袋3千円コース

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