ヨーグルトダイエットをするならR-1 効果が凄い✩


matome_20150105080320_54aa4548b78e1
当サイトは様々なダイエットをご紹介していますが、安定して注目されているのがヨーグルトです。
私は、流行に左右されやすいので新商品があるとすぐ飛びついてしまいます。
もちろんブームに乗っかって色んなダイエット法の中から自分に合うダイエット法を探すのも一つの手段だと思いますが、ダイエット成功の大前提は「継続すること」ですよねΣ(゚д゚lll)

そこで初心に返ってみたいと思います。
昔から、お通じや健康に良いと言われている身近な食品と言えばヨーグルトではないでしょうか?
安価でスーパーやコンビニに行けば絶対に手に入る食品です。
以前に書いた記事をご参考までにご紹介します。いかにヨーグルトがダイエットや健康に良いか分かると思います✩

icon-android 一食置き換えダイエットの効果やメリット
icon-android一食置き換えダイエット ヨーグルト
icon-android一食置き換えヨーグルトダイエット いつ食べればいい?タイミングによって効果が違うんです!
icon-android一食置き換えダイエット リバウンドのリスクは?

明治R-1ヨーグルトがもの凄く良いらしい


楽天ウェブサービスセンター

01-876








楽天ウェブサービスセンター


CS Shop

インフルエンザに効果があるとTVやネットで話題になり、すごく売れているヨーグルト製品です。
このR-1ヨーグルトには、特別な乳酸菌を使用しています。その乳酸菌がEPSという多糖体を生成するのですが、このEPSに免疫を高める効果があるために、インフルエンザや風邪の予防力をつけてくれるのです。
インフルエンザ対策や風邪の予防という免疫力の向上以外にも関節炎の予防効果もあるそうです。

病気の予防や免疫力の向上という効果がダイエットと並行出来るなんて最強アイテムだと思います。

ちなみに3年間飲み続けた知り合いは、お通じや肌荒れの改善の他、毎年悩み続けた花粉症が治ったそうです。
凄いですね~✩

ドリンクタイプも販売されており、赤いパッケージが目につくので、コンビニなどで購入しやすいです。調べた結果、ダイエットには就寝前に飲むのが一番効果的なようなので、気軽に飲めるドリンクタイプをおススメします。

~番外編~ パルテノヨーグルト


楽天ウェブサービスセンター

img62995471








楽天ウェブサービスセンター


CS Shop

私が個人的にハマっているヨーグルトです♥
今まで食べたことの無いヨーグルトの味なので初めて食べたときは感動ものでした✩
市販では珍しい、水切り製法で作られたヨーグルトなんです!
生クリームのようなコクがあって、まろやかな美味しさなのにカロリーが低いので、ダイエット中に最適なんです。
付属で付いてくる、はちみつもお花の香りがする高級感がある味です。
美味しすぎるヨーグルトとして、話題になっているのでご存知の方も多いと思います。
カロリーを気にしているので、生クリームが食べたくなるとこのヨーグルトで代用しているくらいです(笑)

 

 

Amazon
最近のヨーグルト人気順

1 2 3 4 .. 100

【ふるさと納税】高千穂牧場ヨーグルトセット

【ふるさと納税】高千穂牧場ヨーグルトセット
12,000 円 (税込) 送料込
評価 5  レビュー数 8
商品詳細名称【ふるさと納税】高千穂牧場ヨーグルトセット内容量乳製品 ・ヨーグルト115g×8個 ・季節のヨーグルト115g×12個 ※季節のヨーグルト含め、2種類を6個ずつお届けします。 ・飲むヨーグルト220ml×10本 ・ヨーグルト300g×6個原産国日本消費..

遅れてごめんね敬老の日ギフト対応可 蒜山ジャージー贅沢詰め合わせセット ヨーグルト 飲むヨーグルト 送料無料 ありがとうギフト退院..

遅れてごめんね敬老の日ギフト対応可 蒜山ジャージー贅沢詰め合わせセット ヨーグルト 飲むヨーグルト 送料無料 ありがとうギフト退院..
3,700 円 (税込) 送料込
評価 4.71  レビュー数 55
ご注文前にお読み下さい ◆送料について 北海道・沖縄は別途送料1000円がかかります。 ご了承の上ご注文ください。 またご注文時、自動配信メールには送料が加算されておりませんが、 後ほど当店より送料を加算した【ご注文確認メール】にてお知らせ致します。 商品詳細 商品..

1,000円クーポン配布【正規品】ヨーグルトメーカー 甘酒 飲むヨーグルト 塩麹 甘酒メーカー ヨーグルト 牛乳パック 飲むヨーグルトメー..

1,000円クーポン配布【正規品】ヨーグルトメーカー 甘酒 飲むヨーグルト 塩麹 甘酒メーカー ヨーグルト 牛乳パック 飲むヨーグルトメー..
4,980 円 (税込) 送料込
評価 4.62  レビュー数 976
ヨーグルト ヨーグルトメーカー 甘酒 塩麹 甘酒 メーカー 米麹 甘酒 ノンアルコール 砂糖不使用 ギリシャヨーグルトヨーグルトメーカーの活用はアイデア次第!低温調理器としても使える! 高タンパク質 筋トレ プロテインに混ぜてもOK 発酵メーカー 玉ねぎヨーグルト チー..

遅れてごめんね敬老の日ギフト対応可 クリーム層のある蒜山ジャージーヨーグルトおためし8点セット簡易ラッピング対応可

遅れてごめんね敬老の日ギフト対応可 クリーム層のある蒜山ジャージーヨーグルトおためし8点セット簡易ラッピング対応可
2,700 円 (税込) 送料込
評価 4.73  レビュー数 133
ご注文前にお読み下さい ◆送料について 北海道・沖縄は別途送料1000円がかかります。 ご了承の上ご注文ください。 またご注文時、自動配信メールには送料が加算されておりませんが、 後ほど当店より送料を加算した【ご注文確認メール】にてお知らせ致します。 商品詳細 商品..

【ふるさと納税】高千穂牧場乳製品セット

【ふるさと納税】高千穂牧場乳製品セット
8,000 円 (税込) 送料込
評価 4.49  レビュー数 41
商品詳細 名称 【ふるさと納税】高千穂牧場乳製品セット 内容量 乳製品 ・カスタードプリン 90g×4個 ・ミルクプリン 90g×4個 ・飲むヨーグルト 220ml×4本 ・カフェオレ 220ml×4本 ・瓶入りバター 170g×1個 ・ヨーグルト 115g×15個  ※季節のヨーグルト含め3種類を5個..

【送料込み】産地直送!!『岩泉ヨーグルトギフトセット』モンドセレクション金賞セット【smtb-T】

【送料込み】産地直送!!『岩泉ヨーグルトギフトセット』モンドセレクション金賞セット【smtb-T】
3,580 円 (税込) 送料込
評価 4.68  レビュー数 265
◆『満天☆青空レストラン』テレビ放映により話題のヨーグルトです。 北海道 東北・関東・甲信越 中部・北陸 関西 中国・四国 九州 沖縄・離島 870円 760円 760円 870円 1,080円 1,190円 2,490円  <クール便料金表> 岩泉ヨーグルトはご注文後に製造し、5〜7日後に作り..

遅れてごめんね敬老の日ギフト対応可 蒜山ジャージーヨーグルトプレミアムセット送料無料 ラッピング対応お歳暮ありがとうギフト 母の..

遅れてごめんね敬老の日ギフト対応可 蒜山ジャージーヨーグルトプレミアムセット送料無料 ラッピング対応お歳暮ありがとうギフト 母の..
2,800 円 (税込) 送料込
評価 4.66  レビュー数 65
ご注文前にお読み下さい ◆送料について 北海道・沖縄は別途送料1000円がかかります。 ご了承の上ご注文ください。 またご注文時、自動配信メールには送料が加算されておりませんが、 後ほど当店より送料を加算した【ご注文確認メール】にてお知らせ致します。 ◆お届け時期に..

【送料無料】フロム蔵王選り取りヨーグルト・デザートセット(お試しセット)

【送料無料】フロム蔵王選り取りヨーグルト・デザートセット(お試しセット)
2,550 円 (税込) 送料込
評価 4.8  レビュー数 374
【製造者】山田乳業株式会社/宮城県白石市字半沢屋敷前155番地 こちらの商品と同梱可能 牛乳・ヨーグルト 蔵王チーズヨーグルトと牛乳類10種類の中から5種類(プレーンヨーグルトは3個のセット) (極ヨーグルトは1個単位で選択肢の1で、カフェオレは選択肢2・3で選べます)..

9月22日から出荷開始☆【ザバス】SAVAS 【2個セット!】ウェイトダウン ヨーグルト風味1050g(50食分) 【CZ7047】

9月22日から出荷開始☆【ザバス】SAVAS 【2個セット!】ウェイトダウン ヨーグルト風味1050g(50食分) 【CZ7047】
7,500 円 (税込) 送料込
評価 4.69  レビュー数 62
●「大豆プロテイン+ガルシニアエキス」配合 ・たんぱく原料として引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」を配合。 ・さらに「ガルシニアエキス」をバランスよく配合。 ●「11種のビタミン+3種のミネラル」配合 ・減量時に不足しやすく、カラダづくりに..

【送料無料】進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)おなかに届けたい善玉菌ケア新乳酸菌飲料1兆9293億個の植物..

【送料無料】進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)おなかに届けたい善玉菌ケア新乳酸菌飲料1兆9293億個の植物..
2,894 円 (税込) 送料込
評価 4.25  レビュー数 16285
シンバイオティクス / プロバイオティクス 私が、翌日ふつうに排便できるってすごいことだと思います。味も、昔のシャーベットアイス、「パピコ」系で飲みやすいです。1袋、あっという間に終わってしまいました。 排便効果狙うなら、某ヨーグルト(2週間チャレンジ)なんか..

1 2 3 4 .. 100

楽天ウェブサービスセンター CS Shop
ヨーグルト レビューの多い順

1 2 3 4 .. 100

【送料無料】進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)おなかに届けたい善玉菌ケア新乳酸菌飲料1兆9293億個の植物..

【送料無料】進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)おなかに届けたい善玉菌ケア新乳酸菌飲料1兆9293億個の植物..
2,894 円 (税込) 送料込
評価 4.25  レビュー数 16285
シンバイオティクス / プロバイオティクス 私が、翌日ふつうに排便できるってすごいことだと思います。味も、昔のシャーベットアイス、「パピコ」系で飲みやすいです。1袋、あっという間に終わってしまいました。 排便効果狙うなら、某ヨーグルト(2週間チャレンジ)なんか..

美陽堂スパークリングウォーター 炭酸水 500ml×24本 送料無料 選べる4種類 プレーン・レモンフレーバー・サイダーフレーバー・ヨーグル..

美陽堂スパークリングウォーター 炭酸水 500ml×24本 送料無料 選べる4種類 プレーン・レモンフレーバー・サイダーフレーバー・ヨーグル..
1,890 円 (税込) 送料込
評価 4.66  レビュー数 12435
美陽堂 スパークリングウォーター 500ml × 24本/1箱 買い物カゴへ 「日本の天然水」を使用した、 完全国産の「日本の炭酸水」。 多くの名水を世に輩出している九州と、 「日本の屋根」ともいわれる日本アルプスのナチュラルミネラルウォーターを使用しております。 ミネラル..

【1000円ポッキリ】【送料無料】フジッコ カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット

【1000円ポッキリ】【送料無料】フジッコ カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット
1,000 円 (税込) 送料込
評価 4.68  レビュー数 11258
【お召し上がり方】 500mlの牛乳に粉末種菌1袋をよく溶かし、そのまま25〜30℃の室温で発酵させます。 【内容量】 3g×2包・説明書付 【賞味期間】 8ヶ月以上 【保存方法】 高温・多湿を避け、常温で保存 【名称】 ヨーグルト種菌 【原材料名】 クレモリス菌、アセトバクター..

<ミネラル酵素グリーンスムージー 選べる3袋セット>ダイエット スムージー グリーンスムージー マンゴー 乳酸菌 ベリーヨーグルト 酵..

<ミネラル酵素グリーンスムージー 選べる3袋セット>ダイエット スムージー グリーンスムージー マンゴー 乳酸菌 ベリーヨーグルト 酵..
5,452 円 (税込)
評価 4.32  レビュー数 10900
◆ダイエットシェイク ランキング1位獲得 (2017/5/17付) ◆有名人・モデル愛飲中! ◆付属スプーン付き 『ミネラル酵素スムージー』のよくあるご質問 ご購入前にご確認してみてください。 Q.1袋の内容量・カロリー・何ヶ月ですか? A.1日6gを目安に約1か月分となっております。..

マンゴー 訳あり セブ島 ドライマンゴー 1kg(500g×2) ゆうパケット便 端っこ 不揃い スイーツ ドライフルーツ マンゴー 送料無料

マンゴー 訳あり セブ島 ドライマンゴー 1kg(500g×2) ゆうパケット便 端っこ 不揃い スイーツ ドライフルーツ マンゴー 送料無料
2,750 円 (税込) 送料込
評価 4.46  レビュー数 8488
▼セブ島 訳あり端っこマンゴー 1kg▼ マンゴーと言えばフィリピンのセブ島。少量でも食物繊維やミネラルなどの栄養素をたっぷりとることができます。しっかりした甘味に滑らかな舌触りと爽やかな酸味が絶妙なバランスの≪極上ドライマンゴー≫です! 名称 乾燥マンゴー 原材..

塗るパック【豆乳よーぐるとぱっく 玉の輿】豆腐の盛田屋 公式 フェイスパック プレゼント ランキング 美容 日本製 化粧品 コスメ 大豆..

塗るパック【豆乳よーぐるとぱっく 玉の輿】豆腐の盛田屋 公式 フェイスパック プレゼント ランキング 美容 日本製 化粧品 コスメ 大豆..
2,160 円 (税込)
評価 4.31  レビュー数 4326
成分内容など、詳しい商品情報はこちら ≫※1 メラニンや汚れを含んだ古い角質による※2 乳酸桿菌/豆乳発酵液(保湿成分) ※3 保湿成分 ※1 ※1 乳酸桿菌/豆乳発酵液(保湿成分) ※2 保湿成分※3 カニナバラ果実エキス(保湿成分) ※1 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみ・そ..

【1000円ポッキリ 送料無料】【ヨクイニン】富山産 焙煎はとむぎ粉 300g 無添加 国産 ハトムギ粉末 ヨクイニン末 はとむぎブランドあき..

【1000円ポッキリ 送料無料】【ヨクイニン】富山産 焙煎はとむぎ粉 300g 無添加 国産 ハトムギ粉末 ヨクイニン末 はとむぎブランドあき..
1,000 円 (税込) 送料込
評価 4.58  レビュー数 3695
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ⇒定期購入なら 1パック867円! ⇒5袋セットなら 1パック920円でおトク! 国産はとむぎ粉 300g 無添加 石臼式粉砕で他の粉砕方法より粉砕時の発熱が少なく、熱による素材の成分変性や風味劣化を抑えるよう 丁寧..

\ヨーグルトとよく合う♪きな粉/ お試し黒ごまきな粉RICH【お試し】100g 黒ごま、きな粉、アーモンドの栄養をスプーン一杯に凝縮![黒..

\ヨーグルトとよく合う♪きな粉/ お試し黒ごまきな粉RICH【お試し】100g 黒ごま、きな粉、アーモンドの栄養をスプーン一杯に凝縮![黒..
348 円 (税込)
評価 4.38  レビュー数 3080
▼黒ごまきな粉RICH 【お試し】 100g▼ 栄養たっぷりの食品を、RICHな気分で毎日簡単スプーン1杯! 名称 黒ごまきな粉(黒糖・アーモンド入り) 原材料名 大豆(非遺伝子組換え)、すりごま、アーモンド、原料糖、黒糖 内容量 100g 賞味期限 製造日より約365日 保存方法 直射..

【送料無料】蜂蜜(はちみつ)ハニーお試しセット国産、外国産の純粋はちみつ30種以上から5つ選べる!お得なはちみつ5点セット蜂蜜専門店..

【送料無料】蜂蜜(はちみつ)ハニーお試しセット国産、外国産の純粋はちみつ30種以上から5つ選べる!お得なはちみつ5点セット蜂蜜専門店..
2,485 円 (税込) 送料込
評価 4.64  レビュー数 3058
30種以上の蜂蜜の中から5種類をお選び頂けます。 名称(一般的名称) 国産九州レンゲ蜂蜜、国産百花蜂蜜、国産ハゼ蜂蜜、国産みかん蜂蜜、国産そよご蜂蜜、国産菜の花蜂蜜、国産もち蜂蜜、国内加工品黒ゴマ蜂蜜、国産そば蜂蜜、国産りんご蜂蜜、国産シナ蜂蜜、国産とち蜂蜜..

マンゴー 訳あり セブ島 ドライマンゴー 500g ゆうパケット便 お試し 訳あり 端っこ 不揃い スイーツ ドライフルーツ マンゴー 送料無料

マンゴー 訳あり セブ島 ドライマンゴー 500g ゆうパケット便 お試し 訳あり 端っこ 不揃い スイーツ ドライフルーツ マンゴー 送料無料
1,440 円 (税込) 送料込
評価 4.38  レビュー数 3021
▼セブ島 訳あり端っこマンゴー 500g▼ マンゴーと言えばフィリピンのセブ島。少量でも食物繊維やミネラルなどの栄養素をたっぷりとることができます。しっかりした甘味に滑らかな舌触りと爽やかな酸味が絶妙なバランスの≪極上ドライマンゴー≫です! 名称 乾燥マンゴー 原材..

1 2 3 4 .. 100

楽天ウェブサービスセンター CS Shop
楽天ウェブサービスセンター
スポンサーリンク
        
スポンサーリンク

 icon-search 「ヨーグルトダイエット」の詳細検索

一緒に読まれている関連記事

%e7%84%a1%e9%a1%8c8

このエントリーをはてなブックマークに追加
» ヨーグルトダイエットをするならR-1 効果が凄い✩