当サイトは様々なダイエットをご紹介していますが、安定して注目されているのがヨーグルトです。
私は、流行に左右されやすいので新商品があるとすぐ飛びついてしまいます。
もちろんブームに乗っかって色んなダイエット法の中から自分に合うダイエット法を探すのも一つの手段だと思いますが、ダイエット成功の大前提は「継続すること」ですよねΣ(ﾟдﾟlll)
そこで初心に返ってみたいと思います。
昔から、お通じや健康に良いと言われている身近な食品と言えばヨーグルトではないでしょうか？
安価でスーパーやコンビニに行けば絶対に手に入る食品です。
以前に書いた記事をご参考までにご紹介します。いかにヨーグルトがダイエットや健康に良いか分かると思います✩
一食置き換えダイエットの効果やメリット
一食置き換えダイエット ヨーグルト
一食置き換えヨーグルトダイエット いつ食べればいい？タイミングによって効果が違うんです！
一食置き換えダイエット リバウンドのリスクは？
明治R-1ヨーグルトがもの凄く良いらしい
7,000 円 (税込) 送料込
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1倍～名称 岩泉ヨーグルト 2袋 セット ( 加糖 ・ プレーン 各1kg × 1袋 )_ ヨーグルト 乳製品 高評価 人気 食べ比べ 美味しい 保存方法 冷蔵 発送時期 2023-12-01以降より、お申し込み後2～3週間程度で順次出荷予定 提供元 岩泉ホールディングス株式会社 乳業事業部 配達外のエ..
132,000 円 (税込) 送料込
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。 おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日..
9,000 円 (税込) 送料込
ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト 150g×20本 ヤスダヨーグルトは「新潟県酪農発祥の地」である阿賀野市（旧安田町）でつくられています。 搾りたての生乳を、新鮮なままヨーグルトにする自然のおいしさが魅力です。無添加の飲むヨーグルトには、搾りたての生乳の風味と..
3,040 円 (税込) 送料込
※個食タイプのヨーグルトのうち安定剤不使用の商品は液体状に近いヨーグルトですが品質に問題はございませんのでご安心くださいませ。 【製造者】山田乳業株式会社/宮城県白石市字半沢屋敷前155番地 ※製造商品のためご注文状況によりお届けまでお待たせする場合がございます..
5,980 円 (税込) 送料込
2023年8月17日リニューアルしました 型番 IYM-014 → IYM-016 サイズ 156×156×274 → 156×158×276 重量 630g → 800g コード 2.0m → 1.2m メニュー：カスピ海ヨーグルト/飲むヨーグルト/サラダチキン/豆乳ヨーグルト が追加 自動調理・手動調理で様々な発酵食品を作れるヨ..
10,000 円 (税込) 送料込
※こちらの返礼品は、セット内容をお選びいただけます。 高千穂牧場で人気のヨーグルトとのむヨーグルトの詰め合わせです。 ※以下より、【セット内容】をお選びください。 ・セット内容：【Aセット】or【Bセット】 商品詳細 名称【ふるさと納税】 【セット内容が選べる！】高..
60,000 円 (税込) 送料込
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。こだわりのなめらかな食感とまろやかでコクのある風味で飽きのこない味です。おいしさはもちろ..
120,000 円 (税込) 送料込
名称発酵乳内容量【R-1ヨーグルトこだわり食感】100g×24個 12か月連続お届け原材料生乳、乳製品、砂糖／甘味料（ステビア）消費期限別途ラベルに記載賞味期限ラベルに記載保存方法要冷蔵（10℃以下）製造者株式会社明治販売者株式会社ミルク事業者株式会社ミルク配送方法冷..
19,000 円 (税込) 送料込
乳飲料とヨーグルトの詰め合わせです。 ※こちらの返礼品は、ご入金翌月の19〜22日頃を目安に出荷いたします。 商品詳細 名称【ふるさと納税】 高千穂牧場ドリンク＆ヨーグルトセット 内容量乳製品 ・のむヨーグルト 220g×8本 ・カフェオレ 220ml×8本 ・和紅茶オレ 220ml×8本..
5,000 円 (税込) 送料込
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいた..
インフルエンザに効果があるとTVやネットで話題になり、すごく売れているヨーグルト製品です。
このR-1ヨーグルトには、特別な乳酸菌を使用しています。その乳酸菌がEPSという多糖体を生成するのですが、このEPSに免疫を高める効果があるために、インフルエンザや風邪の予防力をつけてくれるのです。
インフルエンザ対策や風邪の予防という免疫力の向上以外にも関節炎の予防効果もあるそうです。
病気の予防や免疫力の向上という効果がダイエットと並行出来るなんて最強アイテムだと思います。
ちなみに3年間飲み続けた知り合いは、お通じや肌荒れの改善の他、毎年悩み続けた花粉症が治ったそうです。
凄いですね～✩
ドリンクタイプも販売されており、赤いパッケージが目につくので、コンビニなどで購入しやすいです。調べた結果、ダイエットには就寝前に飲むのが一番効果的なようなので、気軽に飲めるドリンクタイプをおススメします。
～番外編～ パルテノヨーグルト
7,000 円 (税込) 送料込
名称 岩泉ヨーグルト 2袋 セット ( 加糖 ・ プレーン 各1kg × 1袋 )_ ヨーグルト 乳製品 高評価 人気 食べ比べ 美味しい 保存方法 冷蔵 発送時期 2023-12-01以降より、お申し込み後2～3週間程度で順次出荷予定 提供元 岩泉ホールディングス株式会社 乳業事業部 配達外のエ..
132,000 円 (税込) 送料込
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。 おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日..
9,000 円 (税込) 送料込
ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト 150g×20本 ヤスダヨーグルトは「新潟県酪農発祥の地」である阿賀野市（旧安田町）でつくられています。 搾りたての生乳を、新鮮なままヨーグルトにする自然のおいしさが魅力です。無添加の飲むヨーグルトには、搾りたての生乳の風味と..
3,040 円 (税込) 送料込
※個食タイプのヨーグルトのうち安定剤不使用の商品は液体状に近いヨーグルトですが品質に問題はございませんのでご安心くださいませ。 【製造者】山田乳業株式会社/宮城県白石市字半沢屋敷前155番地 ※製造商品のためご注文状況によりお届けまでお待たせする場合がございます..
5,980 円 (税込) 送料込
2023年8月17日リニューアルしました 型番 IYM-014 → IYM-016 サイズ 156×156×274 → 156×158×276 重量 630g → 800g コード 2.0m → 1.2m メニュー：カスピ海ヨーグルト/飲むヨーグルト/サラダチキン/豆乳ヨーグルト が追加 自動調理・手動調理で様々な発酵食品を作れるヨ..
10,000 円 (税込) 送料込
※こちらの返礼品は、セット内容をお選びいただけます。 高千穂牧場で人気のヨーグルトとのむヨーグルトの詰め合わせです。 ※以下より、【セット内容】をお選びください。 ・セット内容：【Aセット】or【Bセット】 商品詳細 名称【ふるさと納税】 【セット内容が選べる！】高..
60,000 円 (税込) 送料込
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。こだわりのなめらかな食感とまろやかでコクのある風味で飽きのこない味です。おいしさはもちろ..
120,000 円 (税込) 送料込
名称発酵乳内容量【R-1ヨーグルトこだわり食感】100g×24個 12か月連続お届け原材料生乳、乳製品、砂糖／甘味料（ステビア）消費期限別途ラベルに記載賞味期限ラベルに記載保存方法要冷蔵（10℃以下）製造者株式会社明治販売者株式会社ミルク事業者株式会社ミルク配送方法冷..
19,000 円 (税込) 送料込
乳飲料とヨーグルトの詰め合わせです。 ※こちらの返礼品は、ご入金翌月の19〜22日頃を目安に出荷いたします。 商品詳細 名称【ふるさと納税】 高千穂牧場ドリンク＆ヨーグルトセット 内容量乳製品 ・のむヨーグルト 220g×8本 ・カフェオレ 220ml×8本 ・和紅茶オレ 220ml×8本..
5,000 円 (税込) 送料込
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいた..
私が個人的にハマっているヨーグルトです♥
今まで食べたことの無いヨーグルトの味なので初めて食べたときは感動ものでした✩
市販では珍しい、水切り製法で作られたヨーグルトなんです！
生クリームのようなコクがあって、まろやかな美味しさなのにカロリーが低いので、ダイエット中に最適なんです。
付属で付いてくる、はちみつもお花の香りがする高級感がある味です。
美味しすぎるヨーグルトとして、話題になっているのでご存知の方も多いと思います。
カロリーを気にしているので、生クリームが食べたくなるとこのヨーグルトで代用しているくらいです（笑）
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