ヨーグルトダイエットをするならR-1 効果が凄い✩


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当サイトは様々なダイエットをご紹介していますが、安定して注目されているのがヨーグルトです。
私は、流行に左右されやすいので新商品があるとすぐ飛びついてしまいます。
もちろんブームに乗っかって色んなダイエット法の中から自分に合うダイエット法を探すのも一つの手段だと思いますが、ダイエット成功の大前提は「継続すること」ですよねΣ(゚д゚lll)

そこで初心に返ってみたいと思います。
昔から、お通じや健康に良いと言われている身近な食品と言えばヨーグルトではないでしょうか?
安価でスーパーやコンビニに行けば絶対に手に入る食品です。
以前に書いた記事をご参考までにご紹介します。いかにヨーグルトがダイエットや健康に良いか分かると思います✩

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明治R-1ヨーグルトがもの凄く良いらしい


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  • ぜいたく果実 ブルーベリーヨーグルト 115g×12個 「クール便でお届けします。」【オハヨー乳業】 【乳酸菌】【フルーツヨーグルト】
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    1,581 円 (税込)
    レビュー数  拾得中 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    ご注意! ◆こちらの商品は「要冷蔵(10℃以下)」になりますので、クール便での配送となります。 ◆通常商品との同梱はできませんのでご了承ください。 ◆送料無料の対象外となります。 ◆要冷蔵商品ですので、商品到着後は冷蔵庫での保管をおねがいします。 ◆宅配ボックスへの..

  • 小岩井 プラズマ乳酸菌 イミューズ iMUSE 生乳ヨーグルト100g×24個セット 機能性表示食品【クール便配送】送料無料(北海道・東北・沖..
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    3,998 円 (税込)
    評価 4.63 レビュー数 8 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    北海道・東北・沖縄地方へのお届けの場合は別途送料がかかります。 3980円以上(※)送料無料特典の対象範囲商品ではありません。 当商品と対象範囲商品を合わせ買いされても、3980円以上(※)送料無料特典の対象範囲に含まれません。 数量によっては別配送方法になる場合が..

  • ヤスダヨーグルト フロマージュヨーグルト150g×3個入【搾りたての新鮮な生乳使用/クリームチーズ/ナチュラルチーズ】【送料無料】
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    3,200 円 (税込) 送料込
    評価 5 レビュー数 1 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    商品説明 内容 フロマージュヨーグルト150g×3個入 配送方法 ヤマト運輸(クール冷蔵便) 賞味期限 冷蔵で14日 保存方法 要冷蔵 返品交換 生鮮品・食品などの商品の性質上、返品・交換はお受けできません。 ただし、配送中の事故により、お届けした商品に傷みや破損がある場..

  • 貝印 牛乳パックシリコーン蓋 | 白 ホワイト ピンク 牛乳パック 便利 蓋 シリコン シリコン蓋 フタ 調理器具 料理 保存容器 簡単 収納 ..
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    550 円 (税込) 送料込
    評価 4.74 レビュー数 27 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    材質 シリコーンゴム(耐熱温度200℃)(耐冷温度-40℃) サイズ詳細 95×79×23mm、重量77g 生産国 中国牛乳パックを保存容器に返信させる便利アイテムです。キッチンで、楽しくおしゃれにエコ・ライフ♪リサイクルしながら、使い勝手もプラスしてくれるグッズです。牛乳パック..

  • KF13種菌10包  ケフィア ケフィア種菌 種菌 乳酸菌 酵母 ヨーグルト 手作り ヨーグルティア ヨーグルトメーカー 健康 腸内..
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    1,620 円 (税込)
    評価 4.86 レビュー数 7 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    ※こちらのヨーグルト粉末種菌は、30℃、24時間で発酵させて作ります。ヨーグルトメーカーの使用方法にしたがって、お作りください。ヨーグルトメーカーによっては、1℃単位で発酵温度の設定ができないものや温度が安定してないものがございます。そのような、ヨーグルトメーカ..

  • 【ふるさと納税】のむヨーグルト(750ml×4本)山形県 河北町 やまがた かほく 乳製品 生乳 健康 乳酸菌 ギフト プレゼント 詰め合わせ ..
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    12,000 円 (税込) 送料込
    評価 5 レビュー数 1 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    返礼品説明 名称 【ふるさと納税】のむヨーグルト 内容量 750ml×4本 加工・製造地 山形県河北町 保存方法 冷蔵 配送方法 冷蔵 賞味期限 製造日を含み15日 説明 優秀な飼養管理と高度な生乳成分・品質規格をクリアする限定酪農家から生産された新鮮な生乳をたっぷり使用。安..

  • ザバス PRO WEIGHT DOWN プロ ウェイトダウン プロテイン ヨーグルト風味 約11食分 プロテイン SAVAS
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    1,935 円 (税込)
    評価 4.5 レビュー数 4 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    ◇賞味期限は3か月以上ですが、賞味期限をご指定の上での購入はできません。◇リニューアルに伴い、パッケージ、内容量が予告なく変更する場合がございます。ご了承ください。◇減量するアスリートのためのプロテイン■技術レベル:アスリート■形状:パウダー■摂取方法:牛乳ま..

  • 【公式】ヨーグルトメーカー用容器 クリア ヨーグルトメーカー ヨーグルトメーカー用 ヨーグルト 専用容器 容器 専用カップ カップ 保..
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    820 円 (税込) 送料込
    評価 4.33 レビュー数 9 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    自家製ヨーグルトや発酵食品が自宅で簡単に手作りできる、アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー専用の容器です。ヨーグルトメーカー本体の菌・温度・時間を設定する事で、様々な発酵食品を作る事ができます。(発酵食品例:塩麹・甘酒・納豆・天然酵母)●商品サイズ(cm)直..

  • ヨーグルト アイスクリーム ガラス ボウル 【 プレーンボール 6個入 】 取り皿 小鉢 日本製 業務用 家庭用 サラダ フルーツ デザート..
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    2,244 円 (税込)
    レビュー数  拾得中 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
     * 商品詳細情報 * サイズ: 最大120mm 高さ48mm 原産国: 日本製 セット内容: 6個セット シンプルな小皿ですが、使用頻度の高い 毎日でも使いたくなるような器です。 料理の美しさを引き立てます。 そんなに大きくないので、ヨーグルトやデザートに また冷製スープなどの..

  • 駄菓子 モロッコフルーツヨーグル 60個入り サンヨー製菓 49199321
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    1,990 円 (税込) 送料込
    レビュー数  拾得中 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    昔懐かしの一口サイズヨーグルト菓子の登場です。モロッコヨーグルは、フレッシュフルーツの香りが広がります。 おまけとして木製のスプーンが付属していますが、商品数には足りませんのでご了承ください。 商品名モロッコフルーツヨーグル名称菓子内容量1個あたり3.7gセッ..

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    インフルエンザに効果があるとTVやネットで話題になり、すごく売れているヨーグルト製品です。
    このR-1ヨーグルトには、特別な乳酸菌を使用しています。その乳酸菌がEPSという多糖体を生成するのですが、このEPSに免疫を高める効果があるために、インフルエンザや風邪の予防力をつけてくれるのです。
    インフルエンザ対策や風邪の予防という免疫力の向上以外にも関節炎の予防効果もあるそうです。

    病気の予防や免疫力の向上という効果がダイエットと並行出来るなんて最強アイテムだと思います。

    ちなみに3年間飲み続けた知り合いは、お通じや肌荒れの改善の他、毎年悩み続けた花粉症が治ったそうです。
    凄いですね~✩

    ドリンクタイプも販売されており、赤いパッケージが目につくので、コンビニなどで購入しやすいです。調べた結果、ダイエットには就寝前に飲むのが一番効果的なようなので、気軽に飲めるドリンクタイプをおススメします。

    ~番外編~ パルテノヨーグルト


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  • ぜいたく果実 ブルーベリーヨーグルト 115g×12個 「クール便でお届けします。」【オハヨー乳業】 【乳酸菌】【フルーツヨーグルト】
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    1,581 円 (税込)
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  • 小岩井 プラズマ乳酸菌 イミューズ iMUSE 生乳ヨーグルト100g×24個セット 機能性表示食品【クール便配送】送料無料(北海道・東北・沖..
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  • ヤスダヨーグルト フロマージュヨーグルト150g×3個入【搾りたての新鮮な生乳使用/クリームチーズ/ナチュラルチーズ】【送料無料】
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  • 貝印 牛乳パックシリコーン蓋 | 白 ホワイト ピンク 牛乳パック 便利 蓋 シリコン シリコン蓋 フタ 調理器具 料理 保存容器 簡単 収納 ..
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  • KF13種菌10包  ケフィア ケフィア種菌 種菌 乳酸菌 酵母 ヨーグルト 手作り ヨーグルティア ヨーグルトメーカー 健康 腸内..
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  • ヨーグルト アイスクリーム ガラス ボウル 【 プレーンボール 6個入 】 取り皿 小鉢 日本製 業務用 家庭用 サラダ フルーツ デザート..
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  • 駄菓子 モロッコフルーツヨーグル 60個入り サンヨー製菓 49199321
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    私が個人的にハマっているヨーグルトです♥
    今まで食べたことの無いヨーグルトの味なので初めて食べたときは感動ものでした✩
    市販では珍しい、水切り製法で作られたヨーグルトなんです!
    生クリームのようなコクがあって、まろやかな美味しさなのにカロリーが低いので、ダイエット中に最適なんです。
    付属で付いてくる、はちみつもお花の香りがする高級感がある味です。
    美味しすぎるヨーグルトとして、話題になっているのでご存知の方も多いと思います。
    カロリーを気にしているので、生クリームが食べたくなるとこのヨーグルトで代用しているくらいです(笑)

     

     

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