当サイトは様々なダイエットをご紹介していますが、安定して注目されているのがヨーグルトです。
私は、流行に左右されやすいので新商品があるとすぐ飛びついてしまいます。
もちろんブームに乗っかって色んなダイエット法の中から自分に合うダイエット法を探すのも一つの手段だと思いますが、ダイエット成功の大前提は「継続すること」ですよねΣ(ﾟдﾟlll)
そこで初心に返ってみたいと思います。
昔から、お通じや健康に良いと言われている身近な食品と言えばヨーグルトではないでしょうか？
安価でスーパーやコンビニに行けば絶対に手に入る食品です。
以前に書いた記事をご参考までにご紹介します。いかにヨーグルトがダイエットや健康に良いか分かると思います✩
一食置き換えダイエットの効果やメリット
一食置き換えダイエット ヨーグルト
一食置き換えヨーグルトダイエット いつ食べればいい？タイミングによって効果が違うんです！
一食置き換えダイエット リバウンドのリスクは？
明治R-1ヨーグルトがもの凄く良いらしい
2,628 円 (税込) 送料込
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1倍～甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルトテイストで、満足感のある飲みごたえ。プラズマ乳酸菌1，000億個配合。甘さ控えめ。 ■商品名 キリン イミューズ ヨーグルトテイスト ■容量 500ml×24本 ■原材料 砂糖類（果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、砂糖）、牛乳、発酵乳（殺菌）、乳..
2,278 円 (税込)
●遠方送料と同時購入 3980円以上で送料無料となりますが、九州・四国・北海道 350円/沖縄 1500円 別途送料が掛かります。 ●同時購入と同梱発送 他の商品同梱時 発送サイズが100サイズ以上は追加料金が必要となります。その場合ご注文確認メールにて追加送料がかかる事のご..
6,290 円 (税込) 送料込
商品詳細 名称 蒜山ジャージーチーズとソーセージセット 内容量 蒜山ジャージーウインナー100g 荒挽ソーセージ130g 荒挽ソーセージ(チーズ入り)130g 蒜山ジャージー スモークチーズ200g 蒜山ジャージー ゴーダチーズ200g 蒜山ジャージー カマンベールチーズ125g 保存方法..
![【全品P2倍★マラソン限定】(299)[12本] 鳥海高原のむヨーグルト 150ml×12本 加糖 山形県酒田から作りたてを直送!](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/heimat/cabinet/00134058/05114745/202535.jpg?_ex=128x128)
3,700 円 (税込)
＜クール便＞ 到着までまで4日から7日前後お時間をいただく場合がございます。 送料は地域により異なります。 一部離島は配送できない場合がございます。 ◎お届け先1か所何個でも同送料でお届けします。 ◎商品発送日・お届け日についてはメールでご案内いたします。 商 品 ..
3,700 円 (税込) 送料込
ギフト対応 商品詳細 名称ヨーグルトセット セット内容飲むヨーグルト(加糖)500ml×4 プレーンヨーグルト(400g)×2 原材料名飲むヨーグルト(加糖):生乳(長野県産)、砂糖 プレーンヨーグルト:生乳(長野県産) 原産国日本 原産地長野 賞味期限発送日を含め10日以上のものをお届け..
2,784 円 (税込) 送料込
商品説明種類別発酵乳無脂乳固形分乳脂肪分8.8％0.3％原材料名 乳製品／安定剤（大豆多糖類、ペクチン）、グルタミン、香料、甘味料（スクラロース） 内容量100g賞味期限製造より18日間 保存方法10℃以下で保存してください。 アレルゲン乳成分、大豆 備考 ●「脂肪0」..
3,240 円 (税込) 送料込
送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 甘く、口当たりの良いバニラヨーグルトは、長時間はっ酵による、まろやかで豊かなコクがおいしさの秘密です。 1993年の発売..
4,080 円 (税込)
商品説明 商品名 DANON oicos オイコス ストロベリー 113g×12カップ×2箱セット 種類別 発酵乳、無脂乳固形分：12.5％ 乳脂肪分：0.2％ 原材料名 原材料については商品画像に詳しい記載があります。 商品画像をご確認ください。 内容量 1356g（113g×12カップ）×2セット 賞味..
![[冷蔵]雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト 190g×10個 雪メグ 栄養機能食品 鉄分 ビタミンB12 葉酸 カルシウム ドリ..](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smilespoon/cabinet/91/6397891-0010_1.jpg?_ex=128x128)
1,280 円 (税込)
●商品特徴不足しがちな鉄分1日分をおいしく補給できるのむヨーグルトです。栄養素等表示基準値をもとに1日分の鉄分6.8mgが入っています。鉄・ビタミンB12、葉酸を配合しています。朝食、就寝前、小腹を満たしたい時にも気軽に摂取できます。●原材料生乳(国産）、乳製品、砂..
5,184 円 (税込) 送料込
法人向け・個人向け、領収書発行承ります。 大切な方へ贈るお祝いやプレゼントに最適なギフト対応を承ります。 ※御中元、御歳暮、内祝、御祝など各種のしは熨斗シールで対応。 ご注文の際、お入れする熨斗の種類をご指示ください。名入れ不可 ※メッセージカード、代筆させて..
インフルエンザに効果があるとTVやネットで話題になり、すごく売れているヨーグルト製品です。
このR-1ヨーグルトには、特別な乳酸菌を使用しています。その乳酸菌がEPSという多糖体を生成するのですが、このEPSに免疫を高める効果があるために、インフルエンザや風邪の予防力をつけてくれるのです。
インフルエンザ対策や風邪の予防という免疫力の向上以外にも関節炎の予防効果もあるそうです。
病気の予防や免疫力の向上という効果がダイエットと並行出来るなんて最強アイテムだと思います。
ちなみに3年間飲み続けた知り合いは、お通じや肌荒れの改善の他、毎年悩み続けた花粉症が治ったそうです。
凄いですね～✩
ドリンクタイプも販売されており、赤いパッケージが目につくので、コンビニなどで購入しやすいです。調べた結果、ダイエットには就寝前に飲むのが一番効果的なようなので、気軽に飲めるドリンクタイプをおススメします。
～番外編～ パルテノヨーグルト
2,628 円 (税込) 送料込
甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルトテイストで、満足感のある飲みごたえ。プラズマ乳酸菌1，000億個配合。甘さ控えめ。 ■商品名 キリン イミューズ ヨーグルトテイスト ■容量 500ml×24本 ■原材料 砂糖類（果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、砂糖）、牛乳、発酵乳（殺菌）、乳..
2,278 円 (税込)
●遠方送料と同時購入 3980円以上で送料無料となりますが、九州・四国・北海道 350円/沖縄 1500円 別途送料が掛かります。 ●同時購入と同梱発送 他の商品同梱時 発送サイズが100サイズ以上は追加料金が必要となります。その場合ご注文確認メールにて追加送料がかかる事のご..
6,290 円 (税込) 送料込
商品詳細 名称 蒜山ジャージーチーズとソーセージセット 内容量 蒜山ジャージーウインナー100g 荒挽ソーセージ130g 荒挽ソーセージ(チーズ入り)130g 蒜山ジャージー スモークチーズ200g 蒜山ジャージー ゴーダチーズ200g 蒜山ジャージー カマンベールチーズ125g 保存方法..
3,700 円 (税込)
＜クール便＞ 到着までまで4日から7日前後お時間をいただく場合がございます。 送料は地域により異なります。 一部離島は配送できない場合がございます。 ◎お届け先1か所何個でも同送料でお届けします。 ◎商品発送日・お届け日についてはメールでご案内いたします。 商 品 ..
3,700 円 (税込) 送料込
ギフト対応 商品詳細 名称ヨーグルトセット セット内容飲むヨーグルト(加糖)500ml×4 プレーンヨーグルト(400g)×2 原材料名飲むヨーグルト(加糖):生乳(長野県産)、砂糖 プレーンヨーグルト:生乳(長野県産) 原産国日本 原産地長野 賞味期限発送日を含め10日以上のものをお届け..
2,784 円 (税込) 送料込
商品説明種類別発酵乳無脂乳固形分乳脂肪分8.8％0.3％原材料名 乳製品／安定剤（大豆多糖類、ペクチン）、グルタミン、香料、甘味料（スクラロース） 内容量100g賞味期限製造より18日間 保存方法10℃以下で保存してください。 アレルゲン乳成分、大豆 備考 ●「脂肪0」..
3,240 円 (税込) 送料込
送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 甘く、口当たりの良いバニラヨーグルトは、長時間はっ酵による、まろやかで豊かなコクがおいしさの秘密です。 1993年の発売..
4,080 円 (税込)
商品説明 商品名 DANON oicos オイコス ストロベリー 113g×12カップ×2箱セット 種類別 発酵乳、無脂乳固形分：12.5％ 乳脂肪分：0.2％ 原材料名 原材料については商品画像に詳しい記載があります。 商品画像をご確認ください。 内容量 1356g（113g×12カップ）×2セット 賞味..
1,280 円 (税込)
●商品特徴不足しがちな鉄分1日分をおいしく補給できるのむヨーグルトです。栄養素等表示基準値をもとに1日分の鉄分6.8mgが入っています。鉄・ビタミンB12、葉酸を配合しています。朝食、就寝前、小腹を満たしたい時にも気軽に摂取できます。●原材料生乳(国産）、乳製品、砂..
5,184 円 (税込) 送料込
法人向け・個人向け、領収書発行承ります。 大切な方へ贈るお祝いやプレゼントに最適なギフト対応を承ります。 ※御中元、御歳暮、内祝、御祝など各種のしは熨斗シールで対応。 ご注文の際、お入れする熨斗の種類をご指示ください。名入れ不可 ※メッセージカード、代筆させて..
私が個人的にハマっているヨーグルトです♥
今まで食べたことの無いヨーグルトの味なので初めて食べたときは感動ものでした✩
市販では珍しい、水切り製法で作られたヨーグルトなんです！
生クリームのようなコクがあって、まろやかな美味しさなのにカロリーが低いので、ダイエット中に最適なんです。
付属で付いてくる、はちみつもお花の香りがする高級感がある味です。
美味しすぎるヨーグルトとして、話題になっているのでご存知の方も多いと思います。
カロリーを気にしているので、生クリームが食べたくなるとこのヨーグルトで代用しているくらいです（笑）
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