メタボなお腹は危険！ 健康のためにもスッキリしたウエストを！
定期健康診断でウエストが太く、内臓脂肪がかなりついていると指摘されたお父さん。
このままではいけないと少し反省した様子です。
と思いながら自宅に帰り、すぐにそのことを妻にいうと
と叱られてしまいました。
そして、ウエストがスッキリしなければ、毎月のお小遣いを減らすとまでいわれてしまうお父さん。
これは真剣に対策を講じなければなりません。
腹筋運動。
食生活の改善。
適度な運動。
そして、健康器具を使ったウエストの絞り込み。
いろいろと考えられます。
お腹の脂肪はやはり危険！
男性のお腹の周囲につく脂肪は、リンゴ型といわれる内臓脂肪。
内臓の周辺にべったりと脂肪がついてしまう肥満です。
この内臓脂肪をそのままにしておくと、血圧の上昇や糖尿病などを引き起こす原因にもなります。
だから、健康のためにも内臓脂肪を落とし、ウエストをスッキリさせる方がいいのです。
内臓脂肪を落とすためには、ウォーキングやジョギングなどの適度な運動と食生活の改善はかかせません。
また、直接に腹筋を鍛えるトレーニングをすることも大切です。
トレーニングといっても難しいことではありません。
基本的な腹筋運動でOKです。
そして、腹筋を鍛えることは、ウエストの引き締めと同時に基礎代謝のアップにもつながりますので、ダイエット効果も期待できます。
とにかく、根気よく続けることが大切なのです。
再現するエステティックメソッド
スレンダートーン
スレンダートーン
【ショップジャパン】
３９日返金保障あり
icon-chevron-circle-right 脂肪・たるみや、
気になる体の部位を効果的に引き締め、
体を動かさずに無理なく
エクササイズできるのが特徴です。
いろいろと調べた結果、巻くだけで簡単に腹筋が鍛えられるというマシン、スレンダーストーンが気になるお父さんも多いです。
リファフォーボディ
リファフォーボディとは、カラダを引き締める美容器具。
ダイヤカットされたマルチアングル構造の４つのローラーが絶妙な位置に配置されることにより、お肌をつかみ、絞り、流すというエステティクメソッドを再現するのです。
期待できるのは、ウエストだけではありません。
ふとももの裏や腕なども、スッキリをパワフルにサポートします。
健康をサポートするマイクロカレント
さらに、ハンドル部に設けられたソーラーパネルから流れるマイクロカレント。
マイクロカレントとは、私たちが傷ついた細胞を修復するために体内で自然に流している損傷電流とよく似た働きをする微弱電流のことです。
これを流すことで疲労回復や腰痛などの軽減、さらには美肌効果も期待できるとされているものです。
最近ではエステなどでも利用されています。
もちろんローラの表面は、美しい輝きのあるプラチナコート。
お風呂でも使用できるよう、防水仕様になっています。
また、ローラーの角度も変更することが可能。
だから、とても使いやすく、お肌をつまみあげるように軽く流していくだけでOK。
これで、お父さんのウエストの引き締めも期待できそうですね。
男性もリファフォーボディで！
娘との関係も良好なので、お願いすればリファフォーボディを貸してもらえると考えたお父さんは……
このように家族全員でお父さんのウエスト改善計画をサポートする光景は、素敵ですね。
秒数が増えるたびに、心が折れそうになることもあります。
毎晩毎晩、飲み会が続いたりしていませんか？仕事やプライーベトなどのお誘いは何となく断りづらいなんてことありますよね。
普段運動しない初心者から運動上級者に分けての力加減も勝手にしてくれるので、使いすぎて筋肉痛なんてこともありません。
まずリファシリーズは累計500万台の販売を誇り、さらにあのグラミー賞のギフトラウンジで3年連続メインスポンサーとして採用されているという実績があります。
エステティックメソッド
マイクロカレント
プラチナムコート
防水構造
おすすめですが腕立て伏せと懸垂と重りを背負ったスクワットです。
