座りながら簡単にウエストダイエットする方法 引き締め運動も手軽にできる


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食べ物が美味しい季節ですがついつい食べすぎてしまって気になるのがウエストですよね。
ウエストを気にするあまりいつもゆったりしたトップスを着たり、ゴム入りのズボンなどを履いているという方も多いですが実際そのふくよかなお腹は周りの人にはバレています。

いくら服を重ねてもうっかりボディラインというのは見えてしまうものです。
もちろんお風呂などで自分のお腹を見てもテンションが下がる一方です。
かといって運動は苦手という方に、なんと座っているだけでウエストの引き締めができる便利グッツが存在します。

コロコロ転がすだけ!リファフォーボディ

リファフォーボディでスッキリボディを目指す!
 

 

美容に関心が高い女性に人気なのがこのリファフォーボディです。
どんなものか簡単にいうと球状のローラー付きのマッサージグッツで、お腹にこの ローラーをあててコロコロするだけでなんとエステに行ったようなマッサージができるのが最大の特徴です。

ってコロコロお腹で転がすだけでぷにぷにのお腹が引き締まるの?ってちょっと不思議ですよね。
その秘密はリファフォーボディの形状にあります。

片手サイズの本体には4つのボール状のローラーがついているのですが、肌に当てると吸い付くように密着します。そしてこのローラーは転がすと、まるでエステティシャンが手を使ってつまんで流す、つかんで絞るというような施術をしているかのようにケアしてくれるのです。

この動きが凝り固まった余分な脂肪や老廃物をほぐして流れやすくしウエストをスッキリさせるという流れになります。さらに本体についているソーラーパネルが光を取り込んで微弱電流を流してさらにマッサージ効果アップというわけです。

お腹にあててコロコロ転がすだけでプロの施術同様のケアができるなんてとっても嬉しいですよね。
しかも片手でコロコロするだけならソファーに座ってお腹にコロコロ、テレビを見ながらコロコロという感じでラクラクケア出来ちゃいます。
ズボラさんでもこれならできますね。

またさらにウエスト引き締めを頑張りたい方にはプラスしたい人気のエクササイズマシーンもあります。

お腹に巻くだけ!スレンダートーン

普段運動をしなくてポッコリお腹になっているという方は、やはり腹筋が衰えてお腹が出てしまっている可能性大です。

そこで腹筋を鍛えることさらにポッコリお腹解消に有効ですが、お腹に身に着けるだけで筋肉を引き締めるグッツがあったら夢のようですよね。
でもそんなグッツが現実にあります。
それがスレンダートーンです。
 

 

あのテレビでもよく目にする元議員タレントがなんと1か月でウエスト-17.6cmもの引き締めに成功した実力派のグッツなのですが、使い方がとっても簡単でお腹に巻くだけなのです。

巻くだけでなぜ筋肉の引き締めにつながるのかというと、EMS搭載だからです。

EMSというのは低周波のシグナルが筋肉へ届き「弛緩」と「収縮」という腹筋をした時のような動きを勝手にしてくれるので黙っていても腹筋を鍛えることができるのです。

しかも1日2回計60分巻くと腹筋300回相当になるという優れものです。
300回なんて普段よっぽど運動している人でなければ無理ですよね。

さらにお腹の筋肉のみならず周囲の筋肉にまで働きかけるCSIというというテクノロジーで鍛えにくいインナーマッスルにも働きかけてくれるのです。

普段運動しない初心者から運動上級者に分けての力加減も勝手にしてくれるので、使いすぎて筋肉痛なんてこともありません。

スレンダートーンもリファ同様にウエスト引き締めにはとっても使えそうですね!
使い分けとしてはウエストダイエットのうちでもセルライトが気になったりという方はリファフォーボディ、お腹の筋肉を特につけたいという方はスレンダートーンという方法もあります。

スリムなウエストを手に入れたいけれど面倒なことはしたくない、手っ取り早く結果を手に入れたいそんなわがままもこの2つのグッツで解決ですね。
 

リファ フォーボディー

【MTG】リファフォーボディー

icon-chevron-circle-right リファ独自のボディケア専用設計で
太ももの裏やヒップ、ウエストなど
ゆるみやすい肌にパワフルにアプローチし、
美しく引き締めます。

 

 

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