若いときは気にならなかったウエストも年齢を追うごとに気になるという方は多いですよね。
仕事の付き合いで飲み会が重なったり、普段運動する習慣がないという事を言い訳に気づけばスーツのズボンのチャックが閉まらなかったり…というおじさん体系になっていませんか？
あの人どうしてスマートなのかな？
と見える人はみんな間違えなく努力をしています！でも忙しい毎日で食事を気にしたりいきなり運動を始めるのって正直難しいですよね。
そんな方必見の話題の引き締めグッツがあります。
お腹にあてて転がすだけ！リファフォーボディ
大人気の引き締めグッツとして話題なのがリファフォーボディです。
この商品は片手サイズで手にもってお腹にあてると、付属している４つの丸いローラーが凝り固まったお腹の脂肪に作用してくれるという優れものです。
でもなんで機具を転がすだけで引き締めになるのか不思議ですよね。その秘密はリファフォーボディの形態にあります。
リファフォーボディに付いている４つのボールにはダイヤカットが施されており、お腹にあてるとピタッと密着します。
そして転がすことによって、女性が引き締めのエステでよく行うような脂肪をつまんで流す、掴んで絞るというような動きをしてくれるのです。
エステティシャンの手によって施されるプロの施術をただお腹にあてて転がすだけで受けれるなんてとってもお手軽ですよね。しかも男性だとエステなんて行きにくいですし…。
この揉みだしでお腹の脂肪が柔らかくなり、脂肪の周りについていたむくみや老廃物が流れやすくなってお腹がスマートにという流れですね。
さらに微弱電流であるマイクロカレントというのが流れるので、さらにスマート効果をＵＰさせるのです。
こんな良い商品女性だけのものにするのはもったいないですよね。
普段の生活でながらマッサージができる
リファフォーボディは片手に持って転がすだけなので、ソファーに座ってテレビを見ながらコロコロという感じでいつでもどこでもできるのがポイントです。
電池や電気を使用しないので、電気コードも気になりません。
今まで自宅にいるときはビールやお菓子を片手にという方はぜひリファフォーボディに持ち替えましょう。
また防水構造なのでお風呂で使用もできます。
一日の仕事の疲れをお風呂で癒しつつ、リファをコロコロすると引き締めのみならずマッサージでリラックスにもなりますよ。
また男性ではやっぱりウエストを引き締めたら、お腹の筋肉が割れているかっこいい体系も気になっちゃいますよね。
そんな方にはプラスして腹筋に効果的な器具をプラスするとより良いですね。
お腹に巻くだけで腹筋効果！スレンダートーン
テレビＣＭなどでも見かける事もあるお腹にベルトのように巻くだけで筋肉を鍛えることができるのがスレンダートーンです。
スレンダートーンにはＥＭＳが搭載されているのですが、この ＥＭＳという低周波シグナルが筋肉に働きかけ「収縮」「弛緩」を自動的にすることによって腹筋同様の効果を生み出すのです。
その効果は１日２セット６０分でなんと腹筋３００回分にも相当するかなりの優れものなのです。日常生活ではこんなに腹筋できませんよね。
またお腹の周辺の筋肉にも働きかける特許取得の機能も付いており、例えトレーニングをしても鍛えにくいインナーマッスルにも効果的です。
使用するときは運動の初心者から上級者に合わせたレベルを自動的に設定してるれるので安心・便利です。
やっぱり男性の割れた腹筋って女性もついつい目が行ってしまうものですし、服を着ていても引き締まっているかどうかって正直わかってしまうものです。
リファフォーボディやスレンダートーンなどの便利グッツを使用しながら、ぜひ引き締まったウエストになって魅力をアップさせましょう！
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上半身を引き締める10種類の運動ができるようになりました。
