現在、色んなダイエットを試しに試しまくっています。
メインは酵素ドリンクでやっていますが最大の難題は空腹感(´ε｀；)。こればっかりはどうにもなりません。
飲むと何倍かに膨らむ食品で有名な「オオバコ」を昔は試していましたが、パサパサするし粉末スムージーも飲んでいる私にとっては飽きてしまいました。
チアシードはプルプル、プチプチ新触感です！これは新しい♥
そこで今、密かにダイエッターの間で話題のチアシードに着目しました✩
日本でも酵素の次はチアシードがブームになる予感です(n‘∀‘)η
試したのは下画像のこれです。一番売れているものだったので✩
4,180 円 (税込) 送料込
評価 4.76
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1倍～ラッピング 熨斗承ります。この有機チアシードオイル（CHIA SEED OIL)はペルーのオーガニック認定を受けた環境が厳しいアンデスにある有機農園にて栽培されたチアの種を使用しています。 低温で圧搾機械にかけ、自重で自然に流れ出した一番搾りの油のみを使用しています。..
2,980 円 (税込) 送料込
製品仕様 商品名 Faslite（ファスライト） 名称 ナッツ含有焼成食品 賞味期限 枠外側面に記載 内容量 10本 栄養成分表示/1本（標準24g）あたり エネルギー…123kcal たんぱく質…2.3g 脂質…9.0g 炭水化物…11.4g 糖質…6.5g 食物繊維…4.9g 食塩相当量…0.051g （この表示量は、目..
2,980 円 (税込)
評価 4.44ブラックチア800g ホワイトチア800g 名称 チアシード 原材料名 チアの種子（ボリビア） 内容量 800g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所に保管ください。 区分 日本製 健康食品 広告文責/販売者 ニチエー株式会社 0120-550-601 お召し上..
5,445 円 (税込)
■ 商品詳細商品名＜SEVEN BEAUTY＞ マッサージオイル 5L 全7種商品番号34155-select34155（ベビー）、34156（ラベンダー）、34157（ローズ）、34158（ジャスミン）、34159（イランイラン）、34160（グレープフルーツ）、34161（スクワラン）特徴【話題のスーパーフードオイ..
3,000 円 (税込) 送料込
商品情報名称洋生菓子原材料名●ぶどう味●甜菜糖（国内製造）、ホワイトチアシード、ぶどう果汁、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル化剤（増粘多糖類）、酸味料、pH調整剤、香料●もも味●甜菜糖（国内製造）、ホワイトチアシード、もも果汁、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル..
1,000 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【チアシード】＆【マキベリー】配合 ◆スプーン1つ付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆味比べをしたい方にもお勧めの選べる2味セット ◆ランキング..
2,770 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆全国送料無料 ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他店圧倒の大容量300g入り 説明書..
1,400 円 (税込) 送料込
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350 円 (税込)
シソ科サルビア属ミントの一種で、水分を含むと、ゼリー状の物質が、約十倍にも膨らむという性質を持っています。 少量摂取するだけで、満腹感を得ることができるだけでなく、食物繊維も豊富で便通も良くなります。 チアはメキシコで「力」を表す言葉です。 緊急輸入のため..
8,550 円 (税込) 送料込
商品内容：スムージー（栄養機能食品） 内容量：120g 大人気VI-DAスムージーから選べる2点セットが登場！ 組み合わせ自由！ お好きなフレーバーを2点お選びください。 レビューを書いてVI-DAオリジナルスプーンをプレゼント！ ※1注文につき1点となります。 ※発送時期により..
ちなみにホワイトチアシード（サルバチアシード）もあります。
普通の黒いチアシードよりも栄養価が高く10倍以上膨らみます。
白いチアシードの方が見た目がキレイじゃありませんか？言おうか迷いましたが、水にふやかしたチアシード、最初に見た時、カエルの卵に見えてしまいました。今度は白いチアシードを試したいと思います（笑）
4,180 円 (税込) 送料込
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ブラックチア800g ホワイトチア800g 名称 チアシード 原材料名 チアの種子（ボリビア） 内容量 800g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所に保管ください。 区分 日本製 健康食品 広告文責/販売者 ニチエー株式会社 0120-550-601 お召し上..
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350 円 (税込)
シソ科サルビア属ミントの一種で、水分を含むと、ゼリー状の物質が、約十倍にも膨らむという性質を持っています。 少量摂取するだけで、満腹感を得ることができるだけでなく、食物繊維も豊富で便通も良くなります。 チアはメキシコで「力」を表す言葉です。 緊急輸入のため..
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商品内容：スムージー（栄養機能食品） 内容量：120g 大人気VI-DAスムージーから選べる2点セットが登場！ 組み合わせ自由！ お好きなフレーバーを2点お選びください。 レビューを書いてVI-DAオリジナルスプーンをプレゼント！ ※1注文につき1点となります。 ※発送時期により..
効果の率直な感想
味や香りは殆どありません。原料のまま嗅ぐとアーモンドのようなナッツの香ばしい香りがします。
タピオカのようなプルプル感があり蒟蒻ゼリーのような弾力があります。
水だけでふやかすと、味気無いので酵素ドリンクやジュースに混ぜて飲んでいました。いつも飲んでいるジュースが新触感になって新鮮でした。
ただ、30分～1時間置いておかないと種が膨らまないので作り置きしないといけなく、すぐ飲めないのでちょっと面倒だと思いました。ちなみに2時間以上置くともっとゼリー化が進み、膨らみます。
飲んですぐにも満腹感がありますが、30分もするとすごくお腹がいっぱいになりました。
それもそのはずですね～10倍も膨らむんですもんね！胃の中でも膨らむので、何も摂取出来ない仕事中にもってこいでした。
これだけを食事代わりにするのはなんとなく寂しい感じはしました。
食事は食事として甘いものでは無く、塩気のあるものが食べたくなってしまうので、私は食前やおやつの代わりにしていました。
夜は（チアシード+お粥）or（チアシード+サラダ）で済ましていたらかなりお腹がスッキリしました。
おススメの食べ方
ココナッツオイルとチアシードがブームになっているなら、両方一緒に摂ってしまおうと思いました。そこで♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
ココナッツミルクにココナッツオイルとチアシードとハチミツを混ぜたらタピオカミルクみたいになってすごく美味しいですよ～！
お嬢様酵素やリンゴやオレンジジュースでも美味しかったです。
コーヒー牛乳や豆乳だとプリンみたいになります✩
カレーやスープなどの食事に混ぜても味が変わらないのが嬉しいです。
最初からプルプルで味が付いているものも人気があります。
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