現在、色んなダイエットを試しに試しまくっています。
メインは酵素ドリンクでやっていますが最大の難題は空腹感(´ε｀；)。こればっかりはどうにもなりません。
飲むと何倍かに膨らむ食品で有名な「オオバコ」を昔は試していましたが、パサパサするし粉末スムージーも飲んでいる私にとっては飽きてしまいました。
チアシードはプルプル、プチプチ新触感です！これは新しい♥
そこで今、密かにダイエッターの間で話題のチアシードに着目しました✩
日本でも酵素の次はチアシードがブームになる予感です(n‘∀‘)η
試したのは下画像のこれです。一番売れているものだったので✩
950 円 (税込)
評価 4.34
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1倍～ヘルシーガーデン マヌカハニー オーツバラエティーパック 1袋35g×3種 計10袋入り オリジナル味 35g×4袋 ココナッツミルク・チア・キヌア味 35g×3袋 マンゴー味 35g×3袋 賞味期限：2024年3月15日 ☆お召し上がり方☆ 中身をボウルやカップに開け、お湯を125ml注いでよくか..
5,540 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆送料無料＆シェイカープレゼント中♪ ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他店圧倒の大容..
5,780 円 (税込) 送料込
オカラクッキー おからくっきー おから クッキー 小麦粉不使用 おから クッキー 糖質制限商品情報 名称 豆乳おからクッキー 商品名 スーパーおからクッキー 原材料名 おから(国内製造)、片栗粉、卵（粉末全卵）、トランスフリーショートニング、砂糖(微粒子グラニュー糖、洗..
1,231 円 (税込) 送料込
評価 4.83商品情報名称洋生菓子原材料名●カシス味●甜菜糖（国内製造）、発酵カシス果汁、ホワイトチアシード、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル化剤（増粘多糖類）、酸味料、pH調整剤、香料●カムカム味●甜菜糖（国内製造）、発酵カムカム果汁、ホワイトチアシード、デキストリン、こ..
2,419 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆1杯あたり100億個の乳酸菌を配合 ◆腸内のビフィズス菌の栄養のイソマルトオリゴ配合 ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他..
1,780 円 (税込) 送料込
【商品名】 マキベリースムージー 【名称（品名）】 マキベリー粉末加工食品 【原材料】 難消化性デキストリン（国内製造）、デキストリン、サイリウムハスク末、マキベリー果汁末、甘藷、マキベリー濃縮果汁粉末、グルコマンナン、野菜ミックスパウダー（大麦若葉、ケール..
3,024 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆さらに乳酸菌プラス（1杯6g当たり100億個） ◆腸内のビフィズス菌の栄養のイソマルトオリゴ配合 ◆全国送料無料 ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国..
1,280 円 (税込)
・野菜サプリは栄養バランスで選ぼう ベジーグッドなら1日分のビタミンA、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンEを摂取できます。※日本人の食事摂取基準(2020年版、18~29歳女性) に基づく 栄養機能食品（ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE） ・太陽と大地とやさいのちから ベジ..
720 円 (税込) 送料込
内容量 300g 原材料名 チアの種子（メキシコ産） 商品の説明 しっかりした大手メーカーによって生産管理・栽培・クリーニング・微生物検査をクリアし、国内でも残留農薬検査やアフラトキシン検査など実施し、再度国内でも選別してしっかり殺菌したものだけを使用して..
2,462 円 (税込) 送料込
原産国：ペルー 原材料：チアシード 形態：袋入り 賞味期限：300日 保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。 開封後はどうぞお早めにご使用下さい。 近年、スーパーフードと呼ばれる食品が注目されていますが、チアシードもそのひとつです。 スーパ..
ちなみにホワイトチアシード（サルバチアシード）もあります。
普通の黒いチアシードよりも栄養価が高く10倍以上膨らみます。
白いチアシードの方が見た目がキレイじゃありませんか？言おうか迷いましたが、水にふやかしたチアシード、最初に見た時、カエルの卵に見えてしまいました。今度は白いチアシードを試したいと思います（笑）
950 円 (税込)
ヘルシーガーデン マヌカハニー オーツバラエティーパック 1袋35g×3種 計10袋入り オリジナル味 35g×4袋 ココナッツミルク・チア・キヌア味 35g×3袋 マンゴー味 35g×3袋 賞味期限：2024年3月15日 ☆お召し上がり方☆ 中身をボウルやカップに開け、お湯を125ml注いでよくか..
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商品情報名称洋生菓子原材料名●カシス味●甜菜糖（国内製造）、発酵カシス果汁、ホワイトチアシード、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル化剤（増粘多糖類）、酸味料、pH調整剤、香料●カムカム味●甜菜糖（国内製造）、発酵カムカム果汁、ホワイトチアシード、デキストリン、こ..
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【商品名】 マキベリースムージー 【名称（品名）】 マキベリー粉末加工食品 【原材料】 難消化性デキストリン（国内製造）、デキストリン、サイリウムハスク末、マキベリー果汁末、甘藷、マキベリー濃縮果汁粉末、グルコマンナン、野菜ミックスパウダー（大麦若葉、ケール..
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内容量 300g 原材料名 チアの種子（メキシコ産） 商品の説明 しっかりした大手メーカーによって生産管理・栽培・クリーニング・微生物検査をクリアし、国内でも残留農薬検査やアフラトキシン検査など実施し、再度国内でも選別してしっかり殺菌したものだけを使用して..
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原産国：ペルー 原材料：チアシード 形態：袋入り 賞味期限：300日 保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。 開封後はどうぞお早めにご使用下さい。 近年、スーパーフードと呼ばれる食品が注目されていますが、チアシードもそのひとつです。 スーパ..
効果の率直な感想
味や香りは殆どありません。原料のまま嗅ぐとアーモンドのようなナッツの香ばしい香りがします。
タピオカのようなプルプル感があり蒟蒻ゼリーのような弾力があります。
水だけでふやかすと、味気無いので酵素ドリンクやジュースに混ぜて飲んでいました。いつも飲んでいるジュースが新触感になって新鮮でした。
ただ、30分～1時間置いておかないと種が膨らまないので作り置きしないといけなく、すぐ飲めないのでちょっと面倒だと思いました。ちなみに2時間以上置くともっとゼリー化が進み、膨らみます。
飲んですぐにも満腹感がありますが、30分もするとすごくお腹がいっぱいになりました。
それもそのはずですね～10倍も膨らむんですもんね！胃の中でも膨らむので、何も摂取出来ない仕事中にもってこいでした。
これだけを食事代わりにするのはなんとなく寂しい感じはしました。
食事は食事として甘いものでは無く、塩気のあるものが食べたくなってしまうので、私は食前やおやつの代わりにしていました。
夜は（チアシード+お粥）or（チアシード+サラダ）で済ましていたらかなりお腹がスッキリしました。
おススメの食べ方
ココナッツオイルとチアシードがブームになっているなら、両方一緒に摂ってしまおうと思いました。そこで♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
ココナッツミルクにココナッツオイルとチアシードとハチミツを混ぜたらタピオカミルクみたいになってすごく美味しいですよ～！
お嬢様酵素やリンゴやオレンジジュースでも美味しかったです。
コーヒー牛乳や豆乳だとプリンみたいになります✩
カレーやスープなどの食事に混ぜても味が変わらないのが嬉しいです。
最初からプルプルで味が付いているものも人気があります。
950 円 (税込)
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FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆1杯あたり100億個の乳酸菌を配合 ◆腸内のビフィズス菌の栄養のイソマルトオリゴ配合 ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他..
1,780 円 (税込) 送料込
【商品名】 マキベリースムージー 【名称（品名）】 マキベリー粉末加工食品 【原材料】 難消化性デキストリン（国内製造）、デキストリン、サイリウムハスク末、マキベリー果汁末、甘藷、マキベリー濃縮果汁粉末、グルコマンナン、野菜ミックスパウダー（大麦若葉、ケール..
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FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆さらに乳酸菌プラス（1杯6g当たり100億個） ◆腸内のビフィズス菌の栄養のイソマルトオリゴ配合 ◆全国送料無料 ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国..
1,280 円 (税込)
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内容量 300g 原材料名 チアの種子（メキシコ産） 商品の説明 しっかりした大手メーカーによって生産管理・栽培・クリーニング・微生物検査をクリアし、国内でも残留農薬検査やアフラトキシン検査など実施し、再度国内でも選別してしっかり殺菌したものだけを使用して..
2,462 円 (税込) 送料込
原産国：ペルー 原材料：チアシード 形態：袋入り 賞味期限：300日 保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。 開封後はどうぞお早めにご使用下さい。 近年、スーパーフードと呼ばれる食品が注目されていますが、チアシードもそのひとつです。 スーパ..
