現在、色んなダイエットを試しに試しまくっています。
メインは酵素ドリンクでやっていますが最大の難題は空腹感(´ε｀；)。こればっかりはどうにもなりません。
飲むと何倍かに膨らむ食品で有名な「オオバコ」を昔は試していましたが、パサパサするし粉末スムージーも飲んでいる私にとっては飽きてしまいました。
チアシードはプルプル、プチプチ新触感です！これは新しい♥
そこで今、密かにダイエッターの間で話題のチアシードに着目しました✩
日本でも酵素の次はチアシードがブームになる予感です(n‘∀‘)η
試したのは下画像のこれです。一番売れているものだったので✩
1,580 円 (税込) 送料込
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1倍～商品説明 【高品質な358種類の酵素をたっぷり配合】野菜、果物、海藻類、野草などの植酵素材358種類を使用しております。 【1.5兆個の乳酸菌を配合】お米由来の植物乳酸菌を使用しております。しっかり奥まで届き、溜め込まない「スルルン」体質をサポートします！ 【厳選成..
1,950 円 (税込)
評価 4.81■名 称：チアシード ■賞味期限：360日 ■保存方法：高温多湿、直射日光を避けて保管して下さい。 ■内容量：1kg ■原産地：ペルー ■製造者：有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1チアシード チアシードとは「チア」というシソ科の植物の種です。小さなゴマのような見た目で..
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チアシードは学名「サルビア・ヒスパニカ」という植物の種子です。アメリカ大陸中央部が原産でその昔マヤ、アステカらの先住民族が貴重な食材として利用していました。 近年栄養学的研究により、チアシードには人の健康維持に必要なタンパク質、アミノ酸、必須脂肪酸、オメ..
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■商品説明 ネオファーム 生産農家のみえるオーガニックフード すべての副材料（味付け・添加物など）を使用していない無添加食品です。化学合成農薬、添加物、副原料不使用。 栽培から貯蔵、加工、保管、輸送、輸入時においても一切の薬剤の不使用を確認し、できる限り生産..
ちなみにホワイトチアシード（サルバチアシード）もあります。
普通の黒いチアシードよりも栄養価が高く10倍以上膨らみます。
白いチアシードの方が見た目がキレイじゃありませんか？言おうか迷いましたが、水にふやかしたチアシード、最初に見た時、カエルの卵に見えてしまいました。今度は白いチアシードを試したいと思います（笑）
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商品説明 【高品質な358種類の酵素をたっぷり配合】野菜、果物、海藻類、野草などの植酵素材358種類を使用しております。 【1.5兆個の乳酸菌を配合】お米由来の植物乳酸菌を使用しております。しっかり奥まで届き、溜め込まない「スルルン」体質をサポートします！ 【厳選成..
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効果の率直な感想
味や香りは殆どありません。原料のまま嗅ぐとアーモンドのようなナッツの香ばしい香りがします。
タピオカのようなプルプル感があり蒟蒻ゼリーのような弾力があります。
水だけでふやかすと、味気無いので酵素ドリンクやジュースに混ぜて飲んでいました。いつも飲んでいるジュースが新触感になって新鮮でした。
ただ、30分～1時間置いておかないと種が膨らまないので作り置きしないといけなく、すぐ飲めないのでちょっと面倒だと思いました。ちなみに2時間以上置くともっとゼリー化が進み、膨らみます。
飲んですぐにも満腹感がありますが、30分もするとすごくお腹がいっぱいになりました。
それもそのはずですね～10倍も膨らむんですもんね！胃の中でも膨らむので、何も摂取出来ない仕事中にもってこいでした。
これだけを食事代わりにするのはなんとなく寂しい感じはしました。
食事は食事として甘いものでは無く、塩気のあるものが食べたくなってしまうので、私は食前やおやつの代わりにしていました。
夜は（チアシード+お粥）or（チアシード+サラダ）で済ましていたらかなりお腹がスッキリしました。
おススメの食べ方
ココナッツオイルとチアシードがブームになっているなら、両方一緒に摂ってしまおうと思いました。そこで♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
ココナッツミルクにココナッツオイルとチアシードとハチミツを混ぜたらタピオカミルクみたいになってすごく美味しいですよ～！
お嬢様酵素やリンゴやオレンジジュースでも美味しかったです。
コーヒー牛乳や豆乳だとプリンみたいになります✩
カレーやスープなどの食事に混ぜても味が変わらないのが嬉しいです。
最初からプルプルで味が付いているものも人気があります。
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■商品説明 ネオファーム 生産農家のみえるオーガニックフード すべての副材料（味付け・添加物など）を使用していない無添加食品です。化学合成農薬、添加物、副原料不使用。 栽培から貯蔵、加工、保管、輸送、輸入時においても一切の薬剤の不使用を確認し、できる限り生産..
