現在、色んなダイエットを試しに試しまくっています。
メインは酵素ドリンクでやっていますが最大の難題は空腹感(´ε｀；)。こればっかりはどうにもなりません。
飲むと何倍かに膨らむ食品で有名な「オオバコ」を昔は試していましたが、パサパサするし粉末スムージーも飲んでいる私にとっては飽きてしまいました。
チアシードはプルプル、プチプチ新触感です！これは新しい♥
そこで今、密かにダイエッターの間で話題のチアシードに着目しました✩
日本でも酵素の次はチアシードがブームになる予感です(n‘∀‘)η
試したのは下画像のこれです。一番売れているものだったので✩
350 円 (税込)
評価 4.46
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1倍～シソ科サルビア属ミントの一種で、水分を含むと、ゼリー状の物質が、約十倍にも膨らむという性質を持っています。 少量摂取するだけで、満腹感を得ることができるだけでなく、食物繊維も豊富で便通も良くなります。 チアはメキシコで「力」を表す言葉です。 緊急輸入のため..
8,550 円 (税込) 送料込
商品内容：スムージー（栄養機能食品） 内容量：120g 大人気VI-DAスムージーから選べる2点セットが登場！ 組み合わせ自由！ お好きなフレーバーを2点お選びください。 レビューを書いてVI-DAオリジナルスプーンをプレゼント！ ※1注文につき1点となります。 ※発送時期により..
2,980 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆スプーン1つ付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆味比べをしたい方にもお勧めの選べる3味セッ..
1,100 円 (税込)
ヘルシーガーデン オーツチア 500g×4袋セット 賞味期限：2024年3月15日 お召し上がり方♪♪ 「ヘルシーガーデンオーツチア」 30g~40gとお湯を125ml注いでよくかき混ぜ、90秒待ってからお召し上がりください。 水や牛乳を125ml加えてそのまま、または電子レンジで90秒加熱して..
1,000 円 (税込) 送料込
商品名 マジカル おから酵素ダイエット 商品番号 47005 全成分 調整豆乳粉末、ポリデキストロース、乾燥おから粉末、大麦若葉末、チアシード、サイリウムハスク、グルコマンナン、鶏肉エキス末、イソマルトオリゴ糖、植物発酵エキス末（デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽..
1,980 円 (税込)
カラー剤の肌着色をふせぐ＼サロン仕様☆保護クリーム／プレゼント中！カラー剤購入につき、保護クリーム（約2g）をプレゼントいたします！！ （保護クリームはカラー剤購入個数分の内容量を入れてプレゼントしています） カラー剤がつきやすい、生え際・襟足・耳周り・頭皮..
4,050 円 (税込) 送料込
【2個セット】 ASTALIVE （アスタライブ） 酵素 スムージー フルーツミックスベリー味 商品説明広告文責株式会社 アジアンエクスプレス03-3371-3002（連絡先電話番号） メーカー名、又は販売業者名株式会社 アジアンエクスプレス区分健康食品製造国 日本製名称（一般的名..
1,782 円 (税込)
S5-CN/I（チアシードナチュラル） S7-CN/I（チアシードナチュラル） S8-CN/I（チアシードナチュラル） S7-HG/I（ヘーゼルグレージュ） S8-HG/I（ヘーゼルグレージュ） ヘアカラーは大人の女性にとって自己を表現する大切な要素。 お客さまは「私らしさ」を理解してくれるヘ..
1,166 円 (税込)
内容量 1袋 200g 賞味期限 製造から365日 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 チアの種（パラグアイ産） 使用上の注意 胃腸の弱い方など、 まれに体質に合わないことがあります。 初めは量を少なくするなどして、 徐々に試しながら摂取..
3,240 円 (税込) 送料込
よく一緒に購入されている商品熊本県産 青しそジュース 青と赤 紫蘇のめぐみ2,592円まろやか干し梅 種なし梅 個梱包 200g 1,080円チアシード蒟蒻ゼリー 発酵プラス カムカム味 648円商品情報商品情報チアシード蒟蒻ゼリーからリフココオリジナルの新フレーバー登場！九州産..
ちなみにホワイトチアシード（サルバチアシード）もあります。
普通の黒いチアシードよりも栄養価が高く10倍以上膨らみます。
白いチアシードの方が見た目がキレイじゃありませんか？言おうか迷いましたが、水にふやかしたチアシード、最初に見た時、カエルの卵に見えてしまいました。今度は白いチアシードを試したいと思います（笑）
350 円 (税込)
シソ科サルビア属ミントの一種で、水分を含むと、ゼリー状の物質が、約十倍にも膨らむという性質を持っています。 少量摂取するだけで、満腹感を得ることができるだけでなく、食物繊維も豊富で便通も良くなります。 チアはメキシコで「力」を表す言葉です。 緊急輸入のため..
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効果の率直な感想
味や香りは殆どありません。原料のまま嗅ぐとアーモンドのようなナッツの香ばしい香りがします。
タピオカのようなプルプル感があり蒟蒻ゼリーのような弾力があります。
水だけでふやかすと、味気無いので酵素ドリンクやジュースに混ぜて飲んでいました。いつも飲んでいるジュースが新触感になって新鮮でした。
ただ、30分～1時間置いておかないと種が膨らまないので作り置きしないといけなく、すぐ飲めないのでちょっと面倒だと思いました。ちなみに2時間以上置くともっとゼリー化が進み、膨らみます。
飲んですぐにも満腹感がありますが、30分もするとすごくお腹がいっぱいになりました。
それもそのはずですね～10倍も膨らむんですもんね！胃の中でも膨らむので、何も摂取出来ない仕事中にもってこいでした。
これだけを食事代わりにするのはなんとなく寂しい感じはしました。
食事は食事として甘いものでは無く、塩気のあるものが食べたくなってしまうので、私は食前やおやつの代わりにしていました。
夜は（チアシード+お粥）or（チアシード+サラダ）で済ましていたらかなりお腹がスッキリしました。
おススメの食べ方
ココナッツオイルとチアシードがブームになっているなら、両方一緒に摂ってしまおうと思いました。そこで♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
ココナッツミルクにココナッツオイルとチアシードとハチミツを混ぜたらタピオカミルクみたいになってすごく美味しいですよ～！
お嬢様酵素やリンゴやオレンジジュースでも美味しかったです。
コーヒー牛乳や豆乳だとプリンみたいになります✩
カレーやスープなどの食事に混ぜても味が変わらないのが嬉しいです。
最初からプルプルで味が付いているものも人気があります。
350 円 (税込)
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4,050 円 (税込) 送料込
【2個セット】 ASTALIVE （アスタライブ） 酵素 スムージー フルーツミックスベリー味 商品説明広告文責株式会社 アジアンエクスプレス03-3371-3002（連絡先電話番号） メーカー名、又は販売業者名株式会社 アジアンエクスプレス区分健康食品製造国 日本製名称（一般的名..
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