東京都内でおすすめプライベートジム!完全個室のダイエットっていいね!


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ダイエットのためにジムに通うという方も多いことでしょう。ジムでスッキリ体型になってオシャレを楽しむはずだったのに、ふつ気づくと、「えっ、もとに戻っている」なんて人も多いのではないでしょうか。ダイエットにつきもののリバウンド。これが一番心配なのです。

今日もまた、何か心配事、あるの?

ダイエットために、ジムに通おうかと思うんだけれども、その後のリバウンドが心配……。

そうだね。ジムに行ってる時は、痩せてもその後が……ね。

そのあとまで、面倒見てくれるジムって、ない?

あるよ。この前、ネットで見たよ。でも、忘れちゃった。

えっ、忘れちゃダメ! はやく、はやく思い出して!

東京のXSLIM(エクスリム)だったかなぁ。あとは、自分で調べて。

XSLIMオリジナルメソッドとは?

 


 

プライベートジム「XSLIM」の特長は、「XSLIMオリジナルメソッド」と呼ばれる方法で、「人生最後のダイエット」をサポートしてくれることです。具体的には、2ヶ月間のパーソナルトレーニングと4ヶ月間のアフターフォローをセットにしたものです。

まず、パーソナルトレーニングとは、完全個室の中、マンツーマンでしっかりとメニューをこなすこと。マンツーマンという、逃げることができない雰囲気の中で効率よく結果を出すことができます。

もちろん、各個室にはWEBカメラがついていますので、防犯上も安心。また、トレーナーはアルバイトではなく、すべて正社員ですので、信頼感が違います。もちろん、個人に応じた食事指導もしてもらえます。

お医者様の監修を受けた食事指導で、無理なく続けることができます。利用者からは、「案外食べられる」、「外食もOK」と好評のようです。期間は2ヶ月間。利用者の中にはこの期間で体重を10kg以上、体脂肪率も10%以上落とし、生まれ変わった自分を手に入れることができたと喜んでいらっしゃる方も多いようです。

4ヶ月の間アフターフォロー

しかし、「XSLIM」のスゴイところは、これだけではありません。一旦痩せても、またリバウドしてしまったら、ダイエットは失敗です。「XSLIM」ではそうならないように、業界初の取り組みとして「4ヶ月間のアフターフォロー(月1回×4回)」をセットコースに組み入れたのです。

リバウンドしやすいこの時期を防止期間と設定し、リバウンドの防止を極限までサポートすることにしたのです。このアフターフォローによって運動習慣も身につき、利用者の中にはさらに体重と体脂肪率を落とす方も多いようです。今までリバウンドに悩まされてきた人にとっては、うれしいフォローですね。

2ヶ月間のパーソナルトレーニングが16回、4ヶ月間のアフターフォロー(月1回)が4回。時間は各60分。つまり、60分×20回の指導を受けて、費用が他社よりも安く設定されているのも「XSLIMオリジナルメソッド」の特長です。

お昼、しっかりと食べているね。「パーソナルジム」には、行ってるの?

行ってますよ。食事のコントロールも受けているし、これでいいの。

それは良かったわ。ところで体重は落ちているの?

いい感じかな。4ヶ月のアフターフォローもあるし、今度こそ大丈夫! それに、結婚式前に短時間で体重を落とすための「ウェディングコース」とか、お産で増えた体重を落とす「お産ダイエットコース」もあるから、長い付き合いになるかも!

人生最後のダイエット

ダイエットで心配なのはリバウンド。しかし、「XSLIM」なら、4ヶ月間のアフターフォローでサポートしてくれます。新宿本店をはじめとして、東京の全11店で展開する「XSLIM」。「XSLIM」で食べながらキレイに痩せられるパーソナルトレーニングを受けてみましょう。 まずは60分の無料カウンセリングを! そして「人生最後のダイエット」を始めてみませんか。
 

東京で人気ダイエットジム一覧

人生最後のダイエット - XSLIM

【エクスリム】XSLIM(エクスリム)

icon-chevron-circle-right 太らないための生活リズムと身体作りに自信あり!人生最後のダイエットをするなら【XSLIM(エクスリム)】
今、新宿で話題のプライベートジムです。
理想の体を手に入れたいあなたに、低料金かつ返金保証で確実にダイエット

REAL FIT (リアルフィット)

【ベンチャーバンク】リアルフィット

icon-chevron-circle-right 短期集中60日間で目標のダイエットまで導くトレーニングジム「REAL FIT」。
CMなどで話題のパーソナルトレーニングジムと同様の効果が期待できる上、
グループレッスンのためはるかにリーズナブルな料金で利用できる点も魅力。
しかも成果が出なければ全額返金保証。

女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。

【ShapesInternational】Shapes

icon-chevron-circle-right Reborn Myselfは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム

【CREBIQ】CREBIQ

icon-chevron-circle-right ・ウエストサイズを10cm以上落としたい女性・体脂肪をきちんと落としたい方・身体のラインがきれいになりたい方・トレーニングは多少きつくてもいいので、結果を出したい方・ライザップやシェイプスに入会しようとしたが、店舗がキャパオーバーのため入会できなかった方 ※CREBIQは新しくオープンしたばかりなので、今は時間に空きがあり、予約も取りやすいです。

2,000スタジオのレッスン通い放題!実質1ヶ月分無料キャンペーン実施中!【レスパス】


【レッスンパス(グリー子会社】レスパス 

icon-chevron-circle-right Lespas(レスパス)は、全国(※1)2,000以上のスタジオが提供する30,000件以上のレッスンが月額9,800円(税抜)で選び放題のサービスです。
初期費用や入会金は不要で、退会料も発生しません。実質1ヶ月分無料キャンペーン実施中です。

東京で人気ヨガ教室一覧

ダイエットいらずのカラダへ!日本最大級のホットヨガスタジオLAVA

ヨガ

【ベンチャーバンク】ホットヨガスタジオLAVA

icon-chevron-circle-right 柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類以上のヨガポーズを取ります。劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、
ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

【ロックス】ホットヨガ 詳細【ホットヨガのカルド】

icon-chevron-circle-right カルドは地域最安値、レッスン参加も予約不要、月額制のホットヨガスタジオです。清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用しており、驚異の発汗作用とスチームによるお肌の潤いを実感して頂けます。また、カルドでは店舗ごとに個性があり、ホットヨガだけではなく、フィットネスや岩盤浴などを併設している店舗もあり脂肪燃焼効果も抜群です。

ホットヨガの元祖ビクラムヨガで体験レッスン

ビクラムヨガ

【ぜん】ビクラムヨガ

icon-chevron-circle-right 「世界で最も多くの人が実践するヨガ」=ビクラムヨガ
ホットヨガを世界でも最初にはじめたのはインド人のビクラム・チョードリー。
彼のはじめたホットヨガ専門スタジオが「ビクラムヨガ」であり、現在世界に1,500以上のスタジオがあります。

 

 

 

 

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