現在、色んなダイエットを試しに試しまくっています。
メインは酵素ドリンクでやっていますが最大の難題は空腹感(´ε｀；)。こればっかりはどうにもなりません。
飲むと何倍かに膨らむ食品で有名な「オオバコ」を昔は試していましたが、パサパサするし粉末スムージーも飲んでいる私にとっては飽きてしまいました。
チアシードはプルプル、プチプチ新触感です！これは新しい♥
そこで今、密かにダイエッターの間で話題のチアシードに着目しました✩
日本でも酵素の次はチアシードがブームになる予感です(n‘∀‘)η
試したのは下画像のこれです。一番売れているものだったので✩
1,280 円 (税込) 送料込
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1倍～※5分おきに更新されます 商品名 ホワイトチアシード 名称 チアシード 内容量 200g 原材料 チアシード（アルゼンチン）※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 手軽に豊富な栄養を摂ることができる無添加「ホワイトチアシード」..
3,024 円 (税込) 送料込
TVで話題騒然！ オメガ3脂肪酸たっぷり チアシードが入ったチョコ お腹の中でムクムク膨らむ！？魔法のチョコレートダイエット！世界最高峰のチョコレート『クーベルチュール』を贅沢に使用しました。小腹の空いた時にポイッと1粒〜3粒食べるだけで『あれ、お腹減ってたっけ..
1,096 円 (税込)
評価 4.57【ファインスーパーフード チアシードの特徴】 スーパーフードとは、美容や健康維持におすすめの食品素材です。 チアシードはスーパーフードの中でも、プライマリースーパーフードの10品の中に選ばれ、オメガ3系脂肪酸の一種の α-リノレン酸や食物繊維が多く含まれています..
1,140 円 (税込)
お店TOP＞健康食品＞美容サポート＞スーパーフード＞ホワイトチアシード(サルバチアシード)＞ナチュラルキッチン オーガニック ホワイトチアシード (200g)商品区分：有機JAS認定【ナチュラルキッチン オーガニック ホワイトチアシードの商品詳細】●膨潤性が高いので、ジェル..
![【ふるさと納税】G-23 [ファイン]スーパーフードセット（チアシード・はとむぎ美人粉・アサイー＆マキベリー）](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f282294-tatsuno/cabinet/g23superfood1.jpg?_ex=128x128)
15,000 円 (税込) 送料込
●スーパーフードは、セレブが愛用し注目している美容やダイエットにオススメの食材です。 ●チアシードには、オメガ3系脂肪酸の一種のα-リノレン酸や食物繊維が多く含まれています。 ●アサイーやマキベリーは、ポリフェノールなどを多く含むスーパーフードです。 ●はとむぎは..
3,000 円 (税込) 送料込
商品情報名称洋生菓子原材料名●ぶどう味●甜菜糖（国内製造）、ホワイトチアシード、ぶどう果汁、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル化剤（増粘多糖類）、酸味料、pH調整剤、香料●もも味●甜菜糖（国内製造）、ホワイトチアシード、もも果汁、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル..
9,920 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆シェイカープレゼント中♪ ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他店圧倒の大容量300g..
712 円 (税込)
お店TOP＞フード＞お菓子＞涼菓子・ゼリー＞ゼリー＞チアシード蒟蒻ゼリー もも味 (10コ入*2袋セット)【チアシード蒟蒻ゼリー もも味の商品詳細】●人気のチアシード蒟蒻ゼリーが砂糖・異性化液糖をカラダにやさしい甜菜糖に変更し、より健康的にリニューアルしました。●中身..
2,480 円 (税込) 送料込
【原材料】有機チアシード【内容量】1kg× 1袋 ・ペルー産有機チアシード・スーパーフード・優れた栄養バランス・グルテンフリー・ヴィーガン・有機JAS認証・オーストラリアACOオーガニック認証スーパーフード界の火付け役、食物繊維が豊富でオメガ脂肪酸や体にうれしい成分..
2,000 円 (税込) 送料込
スーパーフード！オメガ3脂肪酸が豊富！「チアシード」 チアシードは「チア」というシソ科ミント属の植物の種です。 水につけると約10倍に膨らむという性質があり、ゼリー状になります。 ゼリー状の成分はコンニャクと同じグルコマンナンといい人間が消化できない食物繊維で..
ちなみにホワイトチアシード（サルバチアシード）もあります。
普通の黒いチアシードよりも栄養価が高く10倍以上膨らみます。
白いチアシードの方が見た目がキレイじゃありませんか？言おうか迷いましたが、水にふやかしたチアシード、最初に見た時、カエルの卵に見えてしまいました。今度は白いチアシードを試したいと思います（笑）
1,280 円 (税込) 送料込
※5分おきに更新されます 商品名 ホワイトチアシード 名称 チアシード 内容量 200g 原材料 チアシード（アルゼンチン）※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 手軽に豊富な栄養を摂ることができる無添加「ホワイトチアシード」..
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●スーパーフードは、セレブが愛用し注目している美容やダイエットにオススメの食材です。 ●チアシードには、オメガ3系脂肪酸の一種のα-リノレン酸や食物繊維が多く含まれています。 ●アサイーやマキベリーは、ポリフェノールなどを多く含むスーパーフードです。 ●はとむぎは..
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効果の率直な感想
味や香りは殆どありません。原料のまま嗅ぐとアーモンドのようなナッツの香ばしい香りがします。
タピオカのようなプルプル感があり蒟蒻ゼリーのような弾力があります。
水だけでふやかすと、味気無いので酵素ドリンクやジュースに混ぜて飲んでいました。いつも飲んでいるジュースが新触感になって新鮮でした。
ただ、30分～1時間置いておかないと種が膨らまないので作り置きしないといけなく、すぐ飲めないのでちょっと面倒だと思いました。ちなみに2時間以上置くともっとゼリー化が進み、膨らみます。
飲んですぐにも満腹感がありますが、30分もするとすごくお腹がいっぱいになりました。
それもそのはずですね～10倍も膨らむんですもんね！胃の中でも膨らむので、何も摂取出来ない仕事中にもってこいでした。
これだけを食事代わりにするのはなんとなく寂しい感じはしました。
食事は食事として甘いものでは無く、塩気のあるものが食べたくなってしまうので、私は食前やおやつの代わりにしていました。
夜は（チアシード+お粥）or（チアシード+サラダ）で済ましていたらかなりお腹がスッキリしました。
おススメの食べ方
ココナッツオイルとチアシードがブームになっているなら、両方一緒に摂ってしまおうと思いました。そこで♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
ココナッツミルクにココナッツオイルとチアシードとハチミツを混ぜたらタピオカミルクみたいになってすごく美味しいですよ～！
お嬢様酵素やリンゴやオレンジジュースでも美味しかったです。
コーヒー牛乳や豆乳だとプリンみたいになります✩
カレーやスープなどの食事に混ぜても味が変わらないのが嬉しいです。
最初からプルプルで味が付いているものも人気があります。
1,280 円 (税込) 送料込
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●スーパーフードは、セレブが愛用し注目している美容やダイエットにオススメの食材です。 ●チアシードには、オメガ3系脂肪酸の一種のα-リノレン酸や食物繊維が多く含まれています。 ●アサイーやマキベリーは、ポリフェノールなどを多く含むスーパーフードです。 ●はとむぎは..
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商品情報名称洋生菓子原材料名●ぶどう味●甜菜糖（国内製造）、ホワイトチアシード、ぶどう果汁、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル化剤（増粘多糖類）、酸味料、pH調整剤、香料●もも味●甜菜糖（国内製造）、ホワイトチアシード、もも果汁、デキストリン、こんにゃく粉／ゲル..
9,920 円 (税込) 送料込
FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆シェイカープレゼント中♪ ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他店圧倒の大容量300g..
712 円 (税込)
お店TOP＞フード＞お菓子＞涼菓子・ゼリー＞ゼリー＞チアシード蒟蒻ゼリー もも味 (10コ入*2袋セット)【チアシード蒟蒻ゼリー もも味の商品詳細】●人気のチアシード蒟蒻ゼリーが砂糖・異性化液糖をカラダにやさしい甜菜糖に変更し、より健康的にリニューアルしました。●中身..
2,480 円 (税込) 送料込
【原材料】有機チアシード【内容量】1kg× 1袋 ・ペルー産有機チアシード・スーパーフード・優れた栄養バランス・グルテンフリー・ヴィーガン・有機JAS認証・オーストラリアACOオーガニック認証スーパーフード界の火付け役、食物繊維が豊富でオメガ脂肪酸や体にうれしい成分..
2,000 円 (税込) 送料込
スーパーフード！オメガ3脂肪酸が豊富！「チアシード」 チアシードは「チア」というシソ科ミント属の植物の種です。 水につけると約10倍に膨らむという性質があり、ゼリー状になります。 ゼリー状の成分はコンニャクと同じグルコマンナンといい人間が消化できない食物繊維で..
