5/7 木曜夜9時から放送の秘密のケンミンショーで こんにゃくラーメンが紹介されました。
群馬にある大きな施設でこんにゃくパークなるものがあるとのことでした。あまりにおいしそうでダイエットにも向いていることから、ネットショッピングでは我先に！と押すな押すなの注文殺到となっているようです。まるで年始のセールのような状態のようです。
直接群馬に行けない人でも、ネットで購入できるので、最近は当たり前ですが便利ですね。
その分配送の方は大忙しのようですがｖ（＾＿＾ｖ）
上の画像のこんにゃくラーメンが秘密のケンミンショーで紹介かれたラーメンです。
見ているだけで、お腹が空いてきてしまいます。こんにゃくの麺がどんな感じなのかという点も好奇心が湧きました。
こんにゃくといえば以前当サイトで取り上げました、群馬県優良県産品に指定されているオヲ ツヤこんにゃく大福というものもあります。群馬県頑張っていますね♪
たくさん食べてしまう食いしん坊にとってもこんにゃくスイーツならカロリーを抑えることができそうです。
こんにゃくラーメンは秘密のケンミンショーで放送の影響もあり人気爆発中のダイエット食品です。一時的なものかもしれませんがＴＶの影響ってやっぱ凄いです。
低カロリーで、栄養価が高く、満腹感が得られやすいために、毎日の食べる量が比較的少量ですむため、最近話題になりやすいタイプのダイエット食品と言えます。
こんにゃくラーメンの他に、人気のダイエットサポート食品としては、やみつきジュレ&シェイク、チアシード、サイコロ型の大麦と果実のソイキューブなどがあります。
これらの商品はおいしさ、低価格、低カロリーでありながら満腹感が得られ、栄養価が高い。
ダイエットには理想的なものばかり……。
と言いたい所ですが その全てを満たしているわけではなく、
他は全て良いが価格が高かったり、おいしいとは言えないものもあります。
しかも、ダイエットサポート食品のほとんどは甘いものが多いです。
おやつ、デザート感覚で、食事とはほど遠い感じがします。(Ｔ▽Ｔ)
そんな中でこんにゃくラーメンは、皆が大好きな麺類で、もちろん塩気があります(*^^)v
また、おいしさ、低価格、低カロリーなど気になる部分を満たしているといえます。
それでもその中であえて気になる部分を挙げるなら、味に関してです。
価格が安い場合は万民共通して満足しますが、おいしい！と感じる感覚は食生活も違うため、人それぞれです。
よって、味に満足できず食べきれない場合や途中で飽きてしまう方もいます。
それは一部の意見であり、全体的には概ね高い評価を得ているので、毎日こんにゃくラーメンだけにするわけではないので、ダイエット成功への一つのメニューとして加えてみても良さそうです。
ラーメーンは糖質（炭水化物）だらけだからと諦めていた方には、嬉しいですね♪
スープの種類も豊富ですし、具材を変えれば継続出来ると思います。
ちなみに私はほうれん草やもやし、キャベツを入れ野菜中心の具材にして、ヘルシー＆栄養満点でおいしく食べています♪
「みらいのこうそ」酵素をうまく働かせるためのビタミンCなどをたっぷり含んだ栄養食品です。しかも、ほかの酵素商品と違い、砂糖を使っていません。
通常、発酵には砂糖が使われるのですが、そうすると出来上がった酵素ドリンクや錠剤は、中味の約60％が砂糖。甘すぎるし、健康にもよくありません。
「みらいのこうそ」は発酵に乳酸菌と酵母を使用。最後に発酵を止めるためにオリゴ糖を30％使っています。だからどんな飲み物にも合う、ほんのりした甘さなんですね。
基本の飲み方は、「みらいのこうそ」3gを150cc程度の水に入れ、よくかき混ぜて飲みます。このペースで標準の一ヶ月分ですので、焦るあまりの過剰摂取にならないよう気をつけたいところです。
炭酸水で飲む場合は、最初に少しの水で溶き、それに炭酸を注げば、レモンスカッシュのようなさわやかな酵素ドリンクの出来上がり。今はやりのデトックスウォーターでもいいですね。
フルーツを入れるととってもおしゃれ。入れるフルーツによって、強化される作用が違います。たとえばいちごは消化酵素たっぷりなのでお腹に効くし、ラズベリーならエイジングケアに。今は色々なフルーツが冷凍で売られているので、それをクラッシュしても美味しそう！
価格を抑えるために粉末にしているんですが、なんとお酒に入れて飲んでもいいんです！酔いにくくなるし酸味があって美味しいんですよ。
ただ一つ、やってはいけないのがお湯で飲むこと。タンパク質は熱を加えると変化してしまいます。酵素の働きがなくなってしまうのです。大体50℃～70℃までが限界だと言われます。更に、酵素を上手く働かせるためのビタミンCも熱に弱いため、「みらいのこうそ」は必ず体温以下の水温の水で溶かして飲んで下さいね。
みらいのこうそを販売しているタマちゃんショップでは、公式としてその飲み方について 水か炭酸水でと具体的に指定しています。
酵素なのでコーヒーのような熱いお湯であればＮＧであると誰でも想像はつきそうですが、実際には熱湯で飲まれる方もいるようです。
粉末であるという特徴もあるので、失敗しないためにも素直にタマちゃんの指示に従い、冒険をせずに水か炭酸水にしておいた方が無難です。
本当は、腹八分目に食べ、生野菜や発酵食品を摂るようにしていれば、こうした栄養食品は必要ありません。でも、食事のバランスってなかなかうまく取れませんよね。こういった、より自然に近い酵素に助けてもらって、健康になりましょう。
みらいのこうそは圧倒的なレビュー件数と、評価の高さで常にランキング上位である、人気酵素です。
これだけ多くの方が高い評価をしているので、真っ先に試してみるべき酵素といえます。
しかし中には気になる口コミをされる方もいます。
その代表的なものが
このように評価される方もいます。
人工甘味料や味について個人的な印象からいいますと、気にしすぎという気がします。たしかに危険であれば多いに問題となりますが、大切なのは効果であり、味云々言ってしまうと本来の目的がダイエットや健康ではなく、グルメ目的になってしまうからです。
本商品の特徴ともいえる粉末は、一長一短がありなんとも言えません。
粉末であれば多少なりとも粉なっぽさがでてしまいますが、持ち運びがしやすくなるなどのメリットも大きいからです。
商品との相性は誰にでもありますので、他人の高い評価に必ずしも乗っかる必要はないとも言えますし
味の飲み比べではいまひとつな部分があるかもしれませんが、圧倒的なレビュー件数からの評価レベルは非常に高いとえます。
相当使い込んだ訳ありなら、オークションにでてきて安く購入できる可能性はありますが、結局使い物にならず、かえって高くつくことも多いです。
公式サイトでは、ベーシックセットが13,800円(税抜き)で販売しています。
この機能でこのお値段は正直かなりのお買い得だと思います。
しかし少しでも安く買いたいと思うのが心情です。
そこで中古品を買おうと思い、価格を調べてみました。
メルカリ、ヤフオク、ジモティーなど、ワンダーコア スマートの中古品を手に入れるサイトを片っ端からチェックしてみました。
だいたい10.000円ほどで取り引きされているようです。
オークションサイトでは、なぜか新品よりも高値がついていたところもありました。
結局、新品の正規品を買うのが一番お得だということです。
まず、中古品はそれが正規品か偽物かを判断する手段がありません。
公式サイトで購入すればその問題はクリアすることができます。
次に付属のDVDがついていないことが多いのも気になりました。
あのワークアウトDVDがあるのとないのとでは、結果に大きく差がでると思われます。
また公式サイトからの購入なら、好きな本体カラーを選べるのもポイントです。
毎日使うものなので、少しでも楽しい気持ちでやりたいですよね。
そして最も重要なのは、新品の正規品には39日間の返金保証がついていることです。
もし効果に満足できなくても39日以内なら返品を受け付けてくれる制度です。
中古品と新品の値段差は約4,000円です。
たかだか4,000円をケチって、この保証制度をムダにするのは賢いやり方でがないと感じました。
私はこのブヨブヨとした緊張感のないお腹が気になってしかたありません。
若い頃はもう少し引き締まっていた気がしますが、寄る年波には勝てませんね。
お腹周りの筋肉を鍛えるには腹筋運動が最も効果的です。
そこで忙しい育児の合間を見計らって、腹筋運動を始めることにしました。
「１、２、３・・・」
効いているなぁ、という感覚があります。
これなら引き締まった格好良いお腹になることができそうです。
「４、５、６・・・」
あ、けっこうキツイかも・・・。
「７，８，９・・・」
もうダメ、限界！
こんな感じで結局10回目をカウントすることができないという、情けない結果に終わってしまいました。
腹筋運動ってこんなに辛いものだったでしょうか？
もっと楽して簡単に行うことはできないでしょうか？
ワンダーコア スマートはとてもコンパクトな腹筋運動マシーンです。
場所を取らないので、我が家のような狭い家でも置き場所に困ることはなさそうです。
リビングの隅にでも置いておけば、いつでも目に入るので、三日坊主にならなくてすみそうですね。
使い方はとても簡単で、ワンダーコア スマートに座って後ろに倒れるだけです。
背もたれの反発力で、自然と上半身が起き上がります。
倒れる時も起き上がる時も腹筋を刺激するので、たった30秒で効果的な腹筋運動ができてしまいます。
また腹筋だけでなく、体の他のパーツをも鍛えることも可能です。
背筋や二の腕、ふくらはぎ、太ももなどスッキリと引き締められます。
付属のDVDを見ながら行えば、効率的にダイエットすることができるでしょう。
公式通販なら偽物の心配がないので安心です 
【ショップジャパン】
39日間返品保証
icon-chevron-circle-right 時間がない、運動が苦手、そんな人でも大丈夫！
剛力彩芽さんが色々な場所で倒れながら腹筋するユニークなCMでお馴染み。
CMで商品の名前を耳にして、思わずメロディを口ずさんでしまう人もいるのではないでしょうか。
最新情報 ワンダーコア2ついに登場！
【ショップジャパン】39日間返品保証
icon-chevron-circle-right ショップジャパンから話題の最新腹筋マシン登場！
ワンダーコア２は腹筋だけでなく、胸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩広背筋、三角筋など、
上半身を引き締める10種類の運動ができるようになりました。
剛力彩芽のCMの影響からか、ワンダーコアスマートは発売当初よりさらに人気が沸騰しています。
当サイトでは、運動ではなく器具を使ってお腹を直接もみほぐす美容器具アセチノメガシェイプの次かまたは同等のアクセスがあります。
そのワンダーコアスマートをなんとか安く購入しようとした場合、いろんな所で探しますね。
まず楽天、アマゾン。
こちらは送料無料な上にポイントが10パーセントの1490ポイントつきます。
イオンは1000円割引。
そしてドンキホーテですが、、割引はとくにありません。
ドンキホーテのことですから値段が安くなる可能性は今後ありますが、
今のところ価格面でドンキホーテ購入はメリットはないようです。
近くにドンキホーテがあり、1日でも早く腹筋を鍛えたい！という方にはむしろ良いですね。金額なんて関係ねえからとにかく今すぐやる！ こういう意気込みって大切ですからね。
金額に気を配るのも大切ですが高いモチベーションは常に持って頑張りたいです。
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これが生酵素222です
公式サイト：222種類の植物発酵エキス【 生酵素 】
楽天のダイエットサプリメント部門デイリーランキングで1位を獲得したほど売れています。
なぜ、これだけ売れているのかというと野菜や果物など222種類がぎゅっと詰まっているからです。
パッケージを見ていただくと〇種類の酵素、という文字をよく目にするかと思いますが、
今回オススメする生酵素は、なんと２２２種類！食べ物から摂ろうと思っても、到底無理ですよね。
これが、サプリメントで摂取できるというのですから驚きです。
本来ならば普段の食事で酵素を補っていくのが理想ですが、外食やコンビニ弁当など食生活が不規則だとバランスよく栄養を摂ることは難しく感じます。
生酵素222種類なら、普段の食事で足りない栄養素を手軽に補えます。
特に30代や40代以上の女性には生酵素222種類のサプリメントはお勧めですが、健康や美容、ダイエットや健康維持のためにも幅広い方が摂取できます。
年齢と共に減少する酵素を補えますし、便秘解消やダイエット効果も期待できます。
旬の食材を厳選した２２２種類の植物発酵エキスを使用していますので、毎日生の果物や野菜を食べるのは大変という方に強い見方なのが「生酵素222」です。
食材の調達から厳密な検査を行っており、発酵、カプセル重鎮後までしっかり管理し高品質な食品です。
口コミの評価も高く、生酵素222種類を飲み続けてぽっこりお腹が解消された、また、体の調子が良くなるといった口コミも見られます。
こちらが袋の裏の成分表です。安いサプリはこの成分表が簡略化されていることってありますよね。
そのようなサプリは成分が本当に入っていないか、成分量が少ないために表示されていないことがあります。生酵素２２２はしっかり成分として記載されているので、安心ですね。
贅沢なほどにギュっと凝縮されています。
左が生酵素２２２、右が香酢です。（背景の葉はお皿の柄です）
見た目はほとんど同じです。形も似ているので混ぜたらどっちか分からなくなります。製法が似ているということですね。
味はありません。飲みやすい無味無臭です。
毎日の健康や美容、ダイエットには生酵素２２２が効果が期待できそうという事はわかりましたが、本当のところはどうなのでしょうか？
便秘が改善されてびっくりしました！便秘が改善されるのはよいのですが、腸の活動が活発になるせいかおならがよく出ます。
飲み始めてまだ１週間でダイエットの効果はまだですががんばって１ヶ月くらいは続けて効果を確認しようと思います。便通は良くなったのでマルです。
でも便通が良くなりポッコリおなかが改善されきました。ダイエットの方は生酵素を取り入れながら普段の食生活や運動を組み入れるとその効果をアップできると思いますの、生酵素は補助的に使うとよいと思います。
以前タレントの方が生酵素ダイエットに成功していたのをテレビで見て、購入しました。
飲み始めて１週間経つと肌のくすみがなくなり、つるつる肌になってきたのを実感しました。すでに飲み始めてから１ヶ月経ちましたが、順調に減量も進みなんとマイナス６キロのダイエットに成功しました！食事制限の空腹感も生酵素のおかげでほとんど感じません。
加齢とともに痩せにくく太りやすくなってきたので、酵素のサプリメントで体質改善し健康維持、そして美容もケアしていきたいなと思い購入しました。
酵素系の商品はドリンクタイプが多いですが、こちらはカプセルタイプなので持ち運びも便利で外出先でも手軽にのめるのが良いですね。肌の色がワントーン明るくなり、体重もマイナス２キロで好調です！
ダイエットのために食事量を減らしているのですが、食事量が減ったことで便秘になって肌も荒れてきました。そんな時に生酵素２２２を購入し、飲み始めると２日目で便がどさっとでるようになり、それから毎日快便です！そのおかげか肌の調子も良くなってきました。
全体的な意見としては便秘の改善の効果を実感できている方が多いようです。ダイエットに効果を感じている方、美肌に効果を感じている方もいらっしゃいます。中には効果を実感できない方もいるようですが、最低でも１ヶ月は試してみるのが効果実感には良いようですね。
１）ダイエットしたい！
毎日の朝食にプラスして、脂っこい食事の前に摂取することをおすすめします。
ポイントは空腹時ということ。
ダイエット目的で摂取するなら、毎回食事前に生酵素222種類を2粒飲んでいくとより効果的です。
食べる前に２２２種類の生酵素を摂取しておくことで、代謝の活性力が高まるだけでなく、消化吸収しやすい状態になりますので、そのあとに食べたものを脂肪にためこまないように効率よく消化してくれます。また、酵素は熱には弱いので水で飲んでおくのが無難です。
摂取していると体調も良くなるので軽い運動などと組み合わせてダイエットに取り組むのもいいでしょう。
２）毎日、綺麗のために続けたい
朝飲むのがおすすめです。
朝起きたら、１杯の綺麗なお水と一緒に頂きましょう。
朝１杯の水を取り入れることで便秘解消効果もあります。また、吸収が一番いい時間帯の朝に生酵素を飲むことは大変意味のあることです。
商品説明では1日1.2粒が目安と書いてあります。しかし一方で朝昼晩2粒ずつで良いとも記載されていて、困ってしまいますね。
実際に多くの方はスタイルに合わせて1日６粒以内で飲まれています。
ダイエット目的なら朝昼晩2粒 計6粒のペースで一カ月続け、
10日で1袋、1カ月で3袋というペースがダイエット目的のＭＡＸペースです。
実際に飲む量はスタイルに合わせてまちまちですので、経済的な点も考えて摂取されています。
飲む例
・朝2粒
・昼2粒、夜2粒
・朝2粒、昼2粒
・朝1粒、昼1粒、夜1粒
どのくらいの量を飲むのが良いか
下の表でどのくらいの量を飲むのが良いか参考にしてください。
通常価格での比較
| 1日の量 | 1カ月の量 | 1カ月の袋数 | 1カ月の金額 |
| 1日6粒 | 180粒 | 3袋 | 6111円（初回限定半額 3袋コース3056円） |
| 1日5粒 | 150粒 | 2.5袋 | 5093円 |
| 1日4粒 | 120粒 | 2袋 | 4074円（2袋コース-10％ 3667円） |
| 1日3粒 | 90粒 | 1.5袋 | 3056円 |
| 1日2粒 | 60粒 | 1袋 | 2037円 |
生酵素222に限らず、生酵素系の商品は通販の他にも普通にドラッグストアでも販売しています。
1袋だけならドラッグストアでも
通販か直接近所のストアで買うか選択ができるわけですが、ドラッグストアでの生酵素222（60粒）の価格は通常通りで約2037円です。
1袋だけ購入して試したいという場合は通販でも2037円なので差はありません。
通販の欠点は商品到着まで時間がかかってしまうことです。到着までの時間を買うという意味でドラッグストアや薬局で購入した方が良さそうですね。
現物を手にとって見れるメリットも大きいです。
割引重視なら迷わず通販
送料は無料です。
公式ショップ
| 袋数 | 購入金額 | 1袋あたりの金額 |
| 1袋 | 2037円 | 2037円 |
| 2袋 | 3667円（10％ＯＦＦ） | 1834円 |
| 3袋コース | 3056円（初回半額）→5194円（次回15％ＯＦＦ） | 1019円（初回）→1731円 |
| 4袋コース | 4074円（初回半額）→6681円（次回18％ＯＦＦ） | 1019円（初回）→1670円 |
| 5袋コース | 5093円（初回半額）→8148円（次回20％ＯＦＦ） | 1019円（初回）→1630円 |
楽天でも3袋コースで販売しています
楽天の3袋以上コース
1つだけなら街で、多くの割引を受け、まとめて買うなら通販が得のようですね。1000円以上違えばさすがに通販を考えた方がよさそうです。
公式サイト今だけ！定期コース初回50%OFF!!【 生酵素 】
【GypsophilA】生酵素
icon-chevron-circle-right 222種類もの植物発行エキスを配合。
ダイエット中の健康はもちろん、
美容にも注目した成分が配合されています。
NPO法人日本サプリメント評議会の安心・安全マーク認定品です。
いいものプレミアムで紹介された「アセチノスリムタップ グランデ」
テレビの影響は凄まじいものがあり、かなり影響受けた人が多いようです。え～！？いいなコレ！「こうなるんだったら私も～」
という感想を持つ方が多かったそうです。
動画で紹介したページがあります。
アセチノスリムタップ グランデ効果 体験動画
かなりざっくりとまとめると評価・評判は下記のようになっています。
・気持ちがいい
・防水仕様で入浴中の代謝の良い時間にできる
・充電式なので快適
しかし一方でこの程度では効かないのではないか？といった心配も聞かれました。
ダイエット器具はあくまで補助的でありメインは食事制限や運動です。
テレビの影響を鵜呑みにせず地味にコツコツ努力してる人が最終的には成功する可能性が高いです。
あくまで補助的に使うのが望ましいようですね。
便利なものがたくさんでてきた半面、器具に頼りすぎて自ら努力するのを忘れないようにはしたいです。特に辛い時にダイエット器具のせいにしてしまうことは避けねばなりません。成功には1％の運と99％の努力です。
高いモチーベーションを保ちつつ、99％の努力をした上での使用が望ましいですね
最近お腹に不安を感じてトレーニングを始める方が急増しています。当サイトスタッフでも一人いますが腹筋はあまりしていないようです 忙しいことを言い訳にしてはいけないのです。本気ダイエットに言い訳はいりません！
最も人気があるのは腹筋のトレーニングマシンです。仕事柄、ダイエット器具の流通状況を見ていても腹筋関係の商品ばかり目立ちます。それだけ悩みはお腹に集中してしまっているんですね。
特に腹筋を鍛えるワンダーコアはトレーニングマシンの中でも人気ナンバーワンを誇っており、その圧倒的な人気ぶりはワンダーコアトレーニング状況をYouTubeで動画をたくさんアップしている人が多いことからも伺えます。検索するとたくさんでてきますよ。
一方同じトレーニングマシンで最近人気が高まりつつあるのがエクサアブプロ2です。
エクサアブプロ2のことを考える時はほとんどの方が「ワンダーコア」と比較しています。
それだけ「ワンダーコア」は殿堂入りしたかのような人気ぶりで気にならない人はいないのです。
効果面ではあくまで努力次第です。私の場合は計画的にやらなければ気がすまず（適度に筋肉休暇をいれます）一日さぼったら次の日に必ず埋め合わせることにしています。つまりさぼったら運動量は次の日は倍になってしまうのです。
そして私はエクサアブプロ2で数か月で、腹筋の合計回数が10万回以上に達しました。さすがにそこまでやったらマジな効果でますよ。
ここまでやって1ミリの効果もでないはずがないです。
、、大切なのはダイエットマシン云々の問題ではないことになります。
一生懸命やればどんな商品であっても必ず結果は出ると思います。 エクサアブプロ2がワンダーコアよりも効果が出にくいということはないんです。
少しギシギシ音がするとか組み立てが面倒と感じる人が中にはいるようです。
保管するために全てのピンを外してから収納するのがめんどくさいと言う人もいました。
現代の商品は（特に日本製）は非常に優秀で、なんでも便利にできてしまっているのでその半面、ちょっとしたことでも面倒だと感じてしまう人が多いようです。
この程度の負担には慣れておくべきですが、どうしても気になる場合はコンパクトで組み立て・分解不要なワンダーコアスマートが良いです。
組み立てに関しては簡単と言う人から面倒と言う人に分かれるようです。それなりに組み立てに時間がかかることは事実です。
説明書が不十分であるとの声もよく聞きました。
組み立てをしてみると説明書がよく分からず、組み立て完了時に部品が余ってしまうという人もいるくらいです。このあたりが価格の差なんですね。
コストパフォーマンスとは費用対効果のことです。ほとんどの人がワンダーコアの価格と比較してから検討していますが実際に使ってみると運動に関してはワンダーコアに劣ることはないのでコストパフォーマンスが高いことがわかります。あくまで努力次第です。
絶大な人気を誇るワンダーコアのスマート版が登場しましたね。お腹は体で1番気になる所なのですごく人気があります。登場後は王者「ワンダーコア」をあっさり抜いて人気1位になりました。今回はその人気の理由に迫りたいと思います。
男性の場合は割れた腹筋になりたい、スーツを肩で着たい等の悩みがあり、女性の場合はくびれたウエストを維持したい、スタイリッシュなファッションを決めてみたい等の悩みがあります。
そして、それは年齢を重ねるごとに大きな悩みとなっていきますか。
その悩みを解消する正攻法は腹筋をすることですが、仕事や家事、育児等を理由にどうしても続けることが出来ません。
そこで開発されたのがワンダーコアです。
「倒れるだけ」のキャッチフレーズ通り、スプリングによるサポートがあるため一見すると楽に腹筋運動が出来る様に見えますが、実際は体を180度以上反らしているため、体感している以上に腹筋に負荷がかかっています。
発売と同時に大きな話題となったワンダーコアですが、ユーザーの要望に「機材が大きすぎる」「置く場所、しまう場所に困る」と言った声が多くあった為、設計を大幅に変更してよりコンパクトになる様に開発されたのが後継機となるワンダーコアスマートです。
通販サイトでは体の至る所を鍛える、あるいは引き締める様々な使用方法が紹介されていますが、これらはあくまでオプション的なもので、メインはあくまで腹筋運動にあります。
通常の腹筋運動が辛いと感じる人が多いのは、実は正しい腹筋運動を行っていない場合が殆どです。
と考え、背中を丸めてでも無理矢理起きようとする行為、これでは背中や首に負荷が分散してしまい、下手をすれば首を痛める場合もあります。
スプリングによるサポートがあるワンダーコア/ワンダーコアスマートを使用すれば、この間違った姿勢での腹筋運動が改善され、腹筋に負荷を集中させることが出来ます。
結論から言ってしまえば、単純な腹筋効果はワンダーコアの方が優れています。
理由は、体を倒す角度にあります。ワンダーコアスマートだと形状の関係でどうしても180度までしか上体を倒すことが出来ませんが、ワンダーコアを使った場合は180度以上状態を反らす事になります。
この「倒す」か「反らす」かの違いが、腹筋に対する刺激に大きな差を生み出しています。
倒すだけではどうしても私生活レベルの状態起こし、例えば寝ていて目が覚めた時に状態を起こすような刺激しか得られません。
しかし、普段は行わない「反らす」と言う行為が腹筋のより深い部分、サイトの紹介では「コア」と表現されている部分にまで刺激を与える事が出来ます。
「それならワンダーコアだけで十分では、なぜワンダーコアスマートなる商品があるのか」と言った疑問が出てくると思われます。
その理由はサイズにあります。私が店でデモ機を見た限りでは、両機をたたんだ場合、ワンダーコアスマートはワンダーコアの約2分の1程度の大きさになります。
使用する状態でも体感的にワンダーコアスマートはワンダーコアの3分の1～4分の1程度の大きさでした。
このコンパクトさと収納性の差がワンダーコアスマートの大きなアドバンテージとなります。
実際、私はワンダーコアを購入して、その置き場の確保に苦労しました。
大家族、マンション住まい、１人暮らし等の理由で場所の確保が出来ない場合はワンダーコアスマートを選択した方が使用しないときに邪魔にならなくて便利です。
機材を広げる十分な場所を確保できるなら、迷わずワンダーコアを選びましょう。
8種類の運動ができますが、やはりやるのは腹筋でしょう！
簡単にですが違いをまとめてみました。
| ワンダーコア | ワンダーコアスマート | |
|---|---|---|
| 重さ | 11kg | 6kg |
| 大きさ | w92cm×D54cm×H85cm | W55cm xD52cmxH38cm |
| 送料 | 0円 | 0円 |
重さやはりスマートの方が軽いです。持ち運びに便利で片手でも楽に運べます。
大きさスマートはバランスがとれた大きさをしていますので階段でもスイスイ運べます。一方「ワンダーコア」の方は組み立て状態での階段は前後が長いのでゴツゴツぶつかります。
スマートはコンパクトで場所をとらないのがいいです。収納にも困らないしベッドの下とかスーツケースにまで入ってしまうのは便利です。狭い場所でのトレーニングにも向いています。
実際にやってみますと非常に腹筋がやりやすいです。普通に腹筋すると負荷が大きすぎてきついので毎日長続きしにくいんですが、ワンダーコアスマートは補助してくれるのですごくやりやすいです。負荷は逆に減ってしまいますがやりやすい分、回数で補える感じです。
最大の特徴はコンパクトであるという点ですが、持ち運びが困らないし一番気に入っているのはピンをはずしたりする組み立て作業が必要ないって所で面倒くさがり屋の私でも長く続けられそうです。
39日間の返品保障制度もあって使用済みでも対応可能とのことです。
飲んで効くサプリのような商品は、吸収しやすい時間帯に飲むなど環境を整えた後は受動的に効果を待ちます。
それに対してこのワンダーコアスマートは能動的な努力の量に比例して効果が現れるタイプです。
そのため、やったりやらなかったりする人とストイックに努力する人とでは効果に大きな差がでてきます。
受動的に効果を待つタイプより時間配分や負荷の量が本人のやる気と根性次第で調節できるため、大きな効果をもたらしてくれる可能性を持っています。
もちろんスペースさえ確保できるなら効果面で高い「ワンダーコア」が良いと言えます。
公式通販なら偽物の心配がないので安心です
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上半身を引き締める10種類の運動ができるようになりました。
