ココナッツオイルダイエット♪安くGETして気軽にはじめよう！


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一番売れているココナッツオイルを購入しました(*^^)v
ミランダ･カーさんが愛用されている事が有名で日本でも爆発的なヒットを遂げています。
主にダイエット、ボディーケア、ヘアケア、病気の予防に効果があります。
今回はココナッツオイルダイエットについてまとめてみたいと思います。

ダイエット効果

  • 脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える

    • 中鎖脂肪酸が多く含まれており、既に付いてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれます。よって体内に脂肪は蓄積されません。

  • 腸内に溜まった不要物を便として除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消

    • 栄養価が高く、食物繊維、ミネラル、ビタミンが含まれ、整腸作用があります。

  • 冷え性を改善して血行を良くする

    • 代謝がよくなるので、基礎代謝もあがります。痩せやすい体質になります。

どんな味？

まさにココナッツの風味がするオイルです。
ココナッツの味を知らない方は、サンオイルの香りに似ていると思うかもしれません。
ドライのココナッツスライスやココナッツミルクが好きな方は、同じ香りなので抵抗なく、取り入れる事が出来ます。
オイル単体で食べると味はありません。なので色々な食材と合わせて食べる事が出来ます。

安くておススメのココナッツオイルは？

ポイントは「ココナッツオイル」では無く「ヴァージンココナッツオイル」では無いとダイエットに効果がありません。
無精製、無添加、非加熱抽出をしているのが「ヴァージンココナッツオイル」です。
熱を加えていない生絞りなので、良い成分をそのまま摂取出来ます。
今、一番売れているものをご紹介します。
質が良く安いです。ちなみに私が以前、グアムでお土産で買ったココナッツオイルは食用として使えず倍のお値段でした。
一瓶が大きいのでまずは、まずはお試しに♥


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