DHC フォースコリー 飲むタイミング・いつ飲む・量


フォースコリーという商品名を最初に聞く人は一体何の商品なのか?わらかない人が多いです。当然といえば当然ですがそれだけ馴染みがなく、言い換えれば未知な可能性を秘めているように思います。

飲むタイミング

飲むタイミングは食前のタイミングです。食事前に飲むことによりフォースコリーの成分が体にフルに発揮しやすくなり効果的になります。
また食べ物と一緒に体に残りやすくなり長い間成分が体内に留まりやすくなります。

フォースコリーは脂肪燃焼効果が期待される商品で、それを高めるために食事前は徹底しておきたい点です。

飲む量

飲む量は1日4粒が標準ですので、
朝1 昼1 夜2
と食べる量が多い夜を多くします。

ところが人によっては効きすぎてお腹の調子を崩しすぎるので、量がほどよくなるように調整していきます。
量を減らした場合には
1日朝夕1粒ずつ食事前に飲むのが良いです。さらにそれでも効きすぎる場合は1日1粒ずつです。

運動と併用することで効果がさらに高まるとメーカーでは言っていますが
逆に言えばダイエットをフォースコリーだけに依存しすぎるべきではないとも言えます。

まずは調子を崩しすぎない量を見極めてから加えて運動も励んでいきたいですね。

 

 

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    更新:2020-12-29

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