お腹をシェイプアップしたい時にピッタリなダイエットマシン

食べ過ぎるとすぐにお腹がポッコリ膨らんでしまう方は多いと思います。そんなときに腹筋運動してもすぐに挫折してしまい、上手にシェイプアップできないことが多いです。そんなポッコリお腹解消に便利なのがイーエムエス ボディ セットです。

 

●イーエムエス ボディ セットのEMS機能
イーエムエス ボディ セットでは電気的な刺激により自動的に筋肉を収縮させて鍛えることができるEMSと言う機能が付いています。腹筋運動が辛くなって挫折してしまう方でもそのままじっとしているだけで良いので大丈夫です。EMSはよくエステで施術されていますがこのダイエットマシンを購入すれば自宅でいつでもシェイプアップを目指せます。

3つのバースト波を使い分け
このダイエットマシンはビートバースト波、プレスバースト波、ロングプレスバースト波と3つのバースト波を使い分けすることが可能です。ビートバースト波は0.5秒間隔で動く休むを繰り返します。プレスバースト波は1.5秒動き1秒休みます。

ロングプレスバースト波は3.5秒動き1秒休みます。さらにレベル1からレベル5まで5段階のレベル調整が可能です。最初は弱めのレベルから開始し、慣れてきたらレベルを強くするのがおすすめです。

ローラー機能で脂肪をやわらかく
さらにこのダイエットマシンにはローラー機能も付いています。ローラーで硬くなった脂肪をやわらかくすると分解されやすくなります。脂肪が分解されれば体外へと排出されやすくなるのが良い点です。ローラーはプロのエステティシャンの手技が再現されておりエステに行かなくても脂肪をやわらかくできるのが魅力です。

さらにソフトスタート設定ができるので最初はおだやかな刺激を与えることができます。急に強い刺激を与えると肌や筋肉に炎症が起こりかねないので最初はソフトスタート設定がおすすめです。EMS機能とローラー機能の2つで相乗作用が期待できるダイエットマシンなのです。

お風呂でも使える
このダイエットマシンは電池を使用するタイプなので家庭用コンセントの無いお風呂でも使えます。オートタイマー付なので15分経ったら自動で電源がオフになりますので切り忘れによる無駄な電池浪費も防止できます。防水仕様なのでお風呂で使うことが可能です。浴槽に張ったお湯で脂肪を温めることでさらに分解されやすくなります。

お風呂に入浴すると血行が促進されたり基礎代謝が上がりますので余計な脂肪が燃焼しやすくなります。高温のお湯に入浴すると心臓に負担が掛かりますので比較的温めのお湯に長めの時間で入浴されると良いです。

EMSを使用するときはジェルを使用
イーエムエス ボディ セットには柑橘系の爽やかな香りがするジェルが入っています。EMSを使用するときは事前にこのジェルを塗らないと痛みが強くなるので注意して下さい。

注意点

防水仕様とは言え電源を入れたままお風呂のお湯の中に入れてしまうと危険なことがあります。水中感知センサーは付いていて水中に入れると自動で電源はオフになりますが、お風呂で使用するときは電源オフのままでできるローラーだけにした方が良いです。お値段的には少し高いですがエステの料金は1.5時間あたりでも1万円くらいになりますので、それを考えればお得です。

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その他のお腹をシェイプアップダイエットマシン

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更新：2024-05-02