杜のすっぽん黒酢とは ダイエット効果

杜のすっぽん黒酢とは？

コラーゲンを代表とする多くの栄養素が含まれているすっぽん
アミノ酸が豊富な黒酢
これが両方入っているという1つで多様な効果をもたらしてくれるタイプのサプリです

ちょうど似たタイプで酵素青汁という商品があるのですが、酵素+野菜が一回で吸収できるというサプリがあります。

多くの栄養素を一度に摂れることにより効率的で経済的なサプリです。 もし余裕がある方は商品を個々に買った方が効果が高いかもしれません。

ダイエット効果

体にはリパーゼと呼ばれる脂肪燃焼酵素がありますが、そのリパーゼを活発化させてくれるのがアミノ酸です。 さらにこれに加えて有酸素運動をすることによって脂肪が分解されダイエット効果につながります。 言い換えればせっかくアミノ酸をとっても有酸素運動をしなければ効果は半減してしまうということになります。これがアミノ酸ダイエットです。

サプリを飲んだだけでは効果は少ないので、基本はサプリに頼りすぎず運動と食事を気をつけることが基本ですね icon-smile-o 

杜のすっぽん黒酢はダイエット効果よりも美容と健康に重点がおかれていますので、ダイエット最優先！という方にはオススメできません。
理由は
メーカーの商品説明でダイエット効果がある！とは一言も言っていない点。
黒酢とすっぽんに分散された成分であるため、アミノ酸ダイエットに特化しているわけではない。
という理由です。

美容と健康にはオススメしています。

美容効果

コラーゲンは美の源と言われるタンパク質の一つです。
さらに気を使われる方は抗酸化作用で美容効果のあるビタミンC（アスコルビン酸）、ビタミンE、亜鉛などのサプリがよく飲まれています。