栄養たっぷり!生酵素とアサイードリンクの飲み方 ”体に美味しい”


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-アサイーボール-

icon-magic 【 生酵素 と アサイー 】
身体の調子がお疲れモードで毎朝すっきりしない、お肌の調子もイマイチだしボディラインが何だかぷよぷよしてきたかも?
そんな時は美容と健康をサポートしてくれることで話題の栄養素が豊富に含まれたサプリメント
生酵素とアサイー」のパワーをチャージしてみるといいかもしれません。

栄養価が非常に高いことで知られるアサイー

アサイーとは、ブラジル原産のヤシ科の植物です。赤道直下の強い紫外線と強烈な雨の中で育ち、
鉄分や食物繊維、カルシウム、アミノ酸、オレイン酸、ビタミンEなどの栄養素を豊富に含んでいるため
スーパーフルーツ」とも呼ばれています。

中でもポリフェノール含有量はブルーベリーの18倍もあり、若々しさを保つ効果が期待されています。
さらにアサイーのポリフェノールの中には携帯電話やパソコン作業で目が疲れがちな方におすすめな
アントシアニンがブルーベリーの約5倍含まれています。

酵素の役割と摂り方の注意点

そもそも酵素とは一体どういうものなのでしょうか。酵素は消化や吸収・排出など人間の生命活動になくてはならない大切な栄養素です。
そして酵素は野菜やフルーツなど様々な食品を食べることで体内に取り入れることができますが、
加齢や不規則な生活習慣などにより体内の酵素は減少してしまうのです。

Aセットそして酵素不足に陥ってしまうと代謝機能がダウンし、太りやすくやせにくい体質になったりお肌が荒れてしまったり、
身体の疲れが取れにくくなったりと身体に様々な不調をきたしてしまうのです。

ですので酵素は定期的に食事により補給することが大切ですが、「生酵素とアサイー」のサプリメントなら
毎食前2粒を目安に飲むだけなのでお手軽にライフスタイルに取り入れることができますね。
また、酵素は加熱により壊れやすいという性質があるため調理中に失われてしまうことが多いのですが
「生酵素とアサイー」は非加熱製法なので生の食品と同様に酵素を丸ごと摂取することができるので安心です。

色で分かる生酵素とアサイーに含まれる150種の食品の健康効果

生酵素とアサイーの中には実に150種もの植物エキスが配合されており、それぞれに様々な健康効果があります。
リンゴ・クコの実・唐辛子などの赤色の食品にはビタミンCやポリフェノールなど美容に効く成分が含まれています。
そしてキャベツやパセリ・ホーリーバジルなどの緑色の食品は食物繊維が豊富で腸内をスッキリ健康に保ちます。

また、アサイーやブドウなどの紫色の野菜にはポリフェノールやビタミンEなどエイジングケアにとって大切な成分が豊富に含まれています。
にんにくやラッキョウ・玉ねぎなど白の食品に含まれている硫化アリルは栄養の巡りを助けてサラサラをサポートします。
そして黒ごまや昆布・シイタケなどの黒い食品は古来より「仙人食」と呼ばれ、滋養に富んでいます。

まとめ

「生酵素とアサイー」は、ポリフェノールや鉄分など、美容を意識する人に嬉しい栄養素がたっぷりのアサイーと
体内の代謝をUPしてくれる酵素を一緒に摂ることができ、体の内側からキレイと元気をサポートしてくれます。
忙しい毎日の中少しずつでも自分の体を大切にすることに目を向けて、よりいきいきとした日々を送っていきたいですね。

 

 

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更新:2020-12-29

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