体脂肪率の落とし方 食事・運動 10代、高校生男性・女性も必見


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一番簡単な体脂肪率の落とし方は、食事を変える?運動を増やす?それとも・・・

体脂肪率を落としたいと考えた時、まず思いつくのは食事制限や運動をすること。
でも、食事制限をすると栄養バランスが偏って体調を崩したり、まとまった時間を運動にあてられない人も多いですよね。
お腹まわりの脂肪やタプタプの二の腕をどうにかしたい気持ちとは裏腹に、年齢を重ねるにつれて運動する体力も、食事制限をする気力もなくなっていく。

そんな自分にダメ出ししているよりも、もっと簡単に、飲むだけで体脂肪率を落とすことを期待する方法もあります

18種類の生薬が体脂肪率を

体脂肪率が高い人は、身体に余分な脂肪がつきすぎているということです。

つまり、肥満症という病気の可能性もあるのです。内臓脂肪が溜まりすぎれば脂肪肝などの大病に繋がる病気を引き起こします。見た目の美しさ以外に、健康のためにも体脂肪率を下げて身体についた余分な脂肪を落とす必要があるのです。

でも、食事制限や運動が今までできなかったから、溜まってしまった余分な脂肪。これからいったいどうやって落としたらいいの?と落ち込む必要はありません。食事制限や運動なしで、体脂肪率を落とすことを期待しようという方法もあります。

生漢煎【防風通聖散】ってなに?

生漢煎【防風通聖散】は、満量処方で1日分の生薬がバランスよく配合された漢方薬です
・基礎代謝を高め代謝を促進
・余分な脂肪を燃焼&排出
・便秘や肥満の解消

 

 

を効率よくサポートしてくれる医薬品です。体脂肪率を減らすと体重も自然と落ちるので、すっきりとしたカラダを目指す産後のお母さんにもぴったり。長年身体にこびりついた余分な脂肪を落として、若かったあの頃のようなメリハリのあるボディーが手に入るかも!?

やる気のある方は食事と運動も組み合わせて脂肪の燃焼を促進!

528428生漢煎【防風通聖散】を飲んでいれば、極端な食事制限や、激しい運動はしなくても徐々に体脂肪率落とす効果が期待できます。でも、もっと早く効果が欲しい。早くすっきりとした身体になりたい!というあなたには、食事や運動を組み合わせることでさらに脂肪燃焼効果が促進されるでしょう。

食事・・・味の濃い食べ物は避け、薄味の食事を摂りましょう。油っこい食事は避けましょう。食事のカロリーよりも、バランスのよさを意識して食べましょう。
運動・・・歩ける距離は歩くなど、日常でムリなく取り入れられる運動をしましょう。エレベーターを使わず階段を使うだけでも、足腰の筋肉が鍛えられ基礎代謝が上がります。

生漢煎【防風通聖散】を飲むときの注意点

生漢煎【防風通聖散】は、医薬品です。一緒には飲まない方がよい薬もあるので、服用中の薬がある方は医師に相談してみてからの服用をおすすめします。

また、一度にたくさん飲んだからといって、脂肪燃焼率が上がったり、早く痩せる・早く健康になるという訳ではありません。決められた用法・用量を守り、飲み過ぎないようにしましょう。あなたの健康と美容を強力サポートしてくれる生漢煎【防風通聖散】は、今までなかなか体脂肪率を落とせなかったあなたのための漢方です。

効率的な脂肪燃焼を促す

本気で脂肪を落とすなら!生漢煎「防風通聖散」

【アインファーマシーズ】生漢煎防風通聖散

icon-chevron-circle-right 漢方薬の処方は、1日分の生薬の配合バランスが決められています。・1日分丸々使っている漢方薬を「満量処方」・半分の量を使っている漢方薬は「1/2処方」と呼ばれています。防風通聖散の優れた力を引き出す為には、有効成分量(エキス量)ではなく、使用している原生薬の量を見ると良いでしょう。

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