チアシード　豆乳を使ったおススメのレシピ♥


14-btot0108-zzang01
 icon-play-circle アルプロン チアシード100%

チアシードをどのようにして食べるか試行錯誤しています♪
豆乳を使った豆乳チアシードドリンク！！
ただ、豆乳にチアシードを入れただけです。
味は正直イマイチです（笑）豆乳好きの私ですが、チアシードのプチプチ感と合わない気がします。
そこで、蜂蜜を加え、チアシードの量を増やし固めて豆乳プリンにしてみたらあら美味しい♥
チアシードの量しだいで、ゼラチンや寒天を入れなくてもトロトロプリンになります！

豆乳プリン（1人分）

〇チアシード……大さじ2杯
〇蜂蜜大さじ……1杯
〇トッピング（クコの実やカボチャの種やドライフルーツ）……適量

    1. 保存容器に豆乳にチアシードと蜂蜜を加えて、よくかき混ぜる。
    2. 　　1を冷蔵庫で3時間～一晩ふやかす。
    3. 　　1が冷やし固まったらグラスに入れ、トッピングで飾る。
豆乳のメリット

ミルキーなのにサッパリとした味わいなので、豆乳は美味しいです。
美味しいだけでは無く、牛乳よりカロリーが低いです。
また大豆たんぱく（ソイプロテイン）が多く含まれているのでダイエットに効きます。
チアシードにもたんぱく質が含まれていますがより多く摂取する事で脂質の吸収を抑え、基礎代謝を上げる事が出来ます。
栄養価が高い豆乳チアシードは、朝ごはんにしたり一食置き換えに最適です。

 

 

Amazon

ホワイトチアシード 200g→220g（今だけ10％増量中） 無添加・無農薬

楽天ウェブサービスセンター

  • フルベジスムージー／1袋プレゼントでこのお値段！置き換え　ダイエット　スムージー【選べる5つの福袋　フルベジ (FRUVEGE) 300g×5袋..

    • フルベジスムージー／1袋プレゼントでこのお値段！置き換え　ダイエット　スムージー【選べる5つの福袋　フルベジ (FRUVEGE) 300g×5袋..
    9,920 円 (税込) 送料込
    Beautydelight (SHOP詳細)
    評価 4.48 レビュー数 270 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆シェイカープレゼント中♪ ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他店圧倒の大容量300g..

  • 【予約販売 5月上旬予定】ホワイトチアシード 900g チアシード ホワイト 無添加 無着色 大容量 スーパーフード 美容 栄養 オメガ3脂肪..

    • 【予約販売 5月上旬予定】ホワイトチアシード 900g チアシード ホワイト 無添加 無着色 大容量 スーパーフード 美容 栄養 オメガ3脂肪..
    2,199 円 (税込) 送料込
    Mobile Garage (SHOP詳細)
    評価 4.47 レビュー数 252 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    よく一緒に購入されている商品カカオニブ 500g スーパーフード ピュアコ2,000円 オーガニック マキベリー パウダー 300g4,580円LINE登録で111円OFFクーポン配布中ココ4,500円モバイルガレージでは ダイエット 健康 健康食品 お試し おためし 置き換え 糖質 低糖質 低糖質食..

  • チアシード ホワイト 200g×3袋セット 送料無料 国内製造品 高品質

    • チアシード ホワイト 200g×3袋セット 送料無料 国内製造品 高品質
    2,400 円 (税込) 送料込
    なみさとねっと (SHOP詳細)
    評価 4.77 レビュー数 250 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    チアシードは水に浸すと10倍以上に膨らむ不思議な種です。有効成分を突出して多く含むため、『スーパーフード』とも称されています。体内で作ることが不可能な必須脂肪酸オメガ3（αリノレン酸）、オメガ6（リノール酸）が含まれ、さらにミネラルや鉄、豊富な食物繊維といっ..

  • スーパーフード 豆乳おからクッキー 1kg 送料無料 | おからクッキー おやつ クッキー おから グルテンフリー 小麦粉不使用 個装 お菓子..

    • スーパーフード 豆乳おからクッキー 1kg 送料無料 | おからクッキー おやつ クッキー おから グルテンフリー 小麦粉不使用 個装 お菓子..
    3,280 円 (税込) 送料込
    ベイク・ド・ナチュレ (SHOP詳細)
    評価 4.21 レビュー数 248 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    オカラクッキー おからくっきー おから クッキー 小麦粉不使用 おから クッキー 糖質制限商品情報 名称 豆乳おからクッキー 商品名 スーパーおからクッキー 原材料名 おから(国内製造) 、片栗粉、卵（粉末全卵）、トランスフリーショートニング、砂糖(微粒子グラニュー糖、..

  • 【新物】オーガニック ホワイトチアシード 1kg 有機JAS オーガニック認証取得品 国内殺菌済 ダイエットフード サプリメント 食物繊維た..

    • 【新物】オーガニック ホワイトチアシード 1kg 有機JAS オーガニック認証取得品 国内殺菌済 ダイエットフード サプリメント 食物繊維た..
    2,480 円 (税込) 送料込
    ナノビッグ楽天市場店 (SHOP詳細)
    評価 4.49 レビュー数 246 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 2023年冬収穫 新物！ ホワイトチアシード 1kg ■商品説明 有機JAS認証！オーガニック認証取得！ 注目のホワイトチアシードが登場！ 人の体内では作られないオメガ3脂肪酸（α−リノレン酸）を豊富に含み、 食物..

  • 《高レビュー数＆高評価》ホワイトチアシード 200g 有機 JAS オーガニック スーパーフード 無添加 オメガ3 健康食品 食べ方 美容 無農..

    • 《高レビュー数＆高評価》ホワイトチアシード 200g 有機 JAS オーガニック スーパーフード 無添加 オメガ3 健康食品 食べ方 美容 無農..
    1,180 円 (税込) 送料込
    自然素材へのこだわりオーガライフ (SHOP詳細)
    評価 4.71 レビュー数 226 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    チアシードは、シソ科の植物である「チア」の種。海外のモデルやタレント、美容に敏感な方から注目を集めている今話題のスーパーフードです。 そんな話題のチアシードですが、実は80種類以上あり、それぞれ栄養価や栄養のバランスも異なります。GreenDishでは、その中から相..

  • チアシード（CHIA SEEDS） 600g 国内殺菌品 アフラトキシン検査 残留農薬検査済 [02] NICHIGA(ニチガ)

    • チアシード（CHIA SEEDS） 600g 国内殺菌品 アフラトキシン検査 残留農薬検査済 [02] NICHIGA(ニチガ)
    1,345 円 (税込)
    NICHIGA（楽天市場店） (SHOP詳細)
    評価 4.47 レビュー数 193 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    ■　このカテゴリの商品一覧 チアシード 200g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 チアシード 200g チアシード 600g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 チアシード 600g チアシード 900g【送..

  • 雑穀米 もち麦たっぷり16種雑穀米 2.5kg (500g×5) 送料無料 スーパーフード もち麦 チアシード キヌア アマランサス 業務用 大容量 徳..

    • 雑穀米 もち麦たっぷり16種雑穀米 2.5kg (500g×5) 送料無料 スーパーフード もち麦 チアシード キヌア アマランサス 業務用 大容量 徳..
    3,980 円 (税込) 送料込
    なみさとねっと (SHOP詳細)
    評価 4.6 レビュー数 191 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    名称 もち麦たっぷり16種雑穀米/加工穀類 原材料名 もち麦、丸麦(大麦)(国産)、押し麦(国産)、キヌア、アマランサス、チアシード白、発芽玄米(国産)、金ごま、青大豆(国産)、小豆(国産)、大豆(国産)、赤米(国産)、チアシード黒、黒ごま、黒米(国産)、白ごま 内容量 500g×5 ..

  • きな粉 黒ごま黒豆きなこ 100g×5袋 送料無料 シールド乳酸菌M-1 チアシード

    • きな粉 黒ごま黒豆きなこ 100g×5袋 送料無料 シールド乳酸菌M-1 チアシード
    1,480 円 (税込) 送料込
    なみさとねっと (SHOP詳細)
    評価 4.58 レビュー数 167 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    大さじ1.5杯(約10g)＋牛乳または豆乳100?150mlを少量ずつ加え、よく混ぜてお召し上がりください。(ミキサーを使用すると手軽にミックスできます)本品の量はお好みにより調整してください。 名称 黒ごま黒豆きなこ/きな粉調整品 原材料名 黒豆きな粉(大豆を含む：遺伝子組み..

  • チアシード おから スムージー【初回購入限定】★172酵素 トロピカルフルーツ味 200g【メール便送料無料】グリーンスムージー [p10]

    • チアシード おから スムージー【初回購入限定】★172酵素 トロピカルフルーツ味 200g【メール便送料無料】グリーンスムージー [p10]
    2,031 円 (税込) 送料込
    越中ななごん堂 (SHOP詳細)
    評価 4.11 レビュー数 166 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
    商品詳細 名称 食物繊維含有食品 内容量 1袋あたり 200g(20杯分) 原材料 全脂粉乳調整品、大豆粉末(おから)、水溶性食物繊維、サイリウムハスク末、有機大麦若葉末、チアシード、グルコマンナン、りんご果汁末、国産乾燥野菜混合末（大麦若葉、ケール、さつまいも、ほうれん..
    楽天ウェブサービスセンター CS Shop
    更新：2024-04-23

    最近のチアシード 商品人気順

    1. フルベジスムージー／1袋プレゼントでこのお値段！置き換え　ダイエット　スムージー【選べる5つの福袋　フルベジ (FRUVEGE) 300g×5袋..

      2. フルベジスムージー／1袋プレゼントでこのお値段！置き換え　ダイエット　スムージー【選べる5つの福袋　フルベジ (FRUVEGE) 300g×5袋..
      9,920 円 (税込) 送料込
      Beautydelight (SHOP詳細)
      評価 4.48 レビュー数 270 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      FRUVEGE Smoothie フルベジ スムージー ◆話題のスーパーフード【ホワイトチアシード】＆【マキベリー】配合 ◆シェイカープレゼント中♪ ◆スプーン付(スプーンは衛生的な別袋入り) ◆酵素×国産野菜mixで毎日の栄養補給に！ ◆ミキサー要らずで作り方簡単☆ ◆他店圧倒の大容量300g..

    2. 【予約販売 5月上旬予定】ホワイトチアシード 900g チアシード ホワイト 無添加 無着色 大容量 スーパーフード 美容 栄養 オメガ3脂肪..

      3. 【予約販売 5月上旬予定】ホワイトチアシード 900g チアシード ホワイト 無添加 無着色 大容量 スーパーフード 美容 栄養 オメガ3脂肪..
      2,199 円 (税込) 送料込
      Mobile Garage (SHOP詳細)
      評価 4.47 レビュー数 252 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      よく一緒に購入されている商品カカオニブ 500g スーパーフード ピュアコ2,000円 オーガニック マキベリー パウダー 300g4,580円LINE登録で111円OFFクーポン配布中ココ4,500円モバイルガレージでは ダイエット 健康 健康食品 お試し おためし 置き換え 糖質 低糖質 低糖質食..

    3. チアシード ホワイト 200g×3袋セット 送料無料 国内製造品 高品質

      4. チアシード ホワイト 200g×3袋セット 送料無料 国内製造品 高品質
      2,400 円 (税込) 送料込
      なみさとねっと (SHOP詳細)
      評価 4.77 レビュー数 250 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      チアシードは水に浸すと10倍以上に膨らむ不思議な種です。有効成分を突出して多く含むため、『スーパーフード』とも称されています。体内で作ることが不可能な必須脂肪酸オメガ3（αリノレン酸）、オメガ6（リノール酸）が含まれ、さらにミネラルや鉄、豊富な食物繊維といっ..

    4. スーパーフード 豆乳おからクッキー 1kg 送料無料 | おからクッキー おやつ クッキー おから グルテンフリー 小麦粉不使用 個装 お菓子..

      5. スーパーフード 豆乳おからクッキー 1kg 送料無料 | おからクッキー おやつ クッキー おから グルテンフリー 小麦粉不使用 個装 お菓子..
      3,280 円 (税込) 送料込
      ベイク・ド・ナチュレ (SHOP詳細)
      評価 4.21 レビュー数 248 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      オカラクッキー おからくっきー おから クッキー 小麦粉不使用 おから クッキー 糖質制限商品情報 名称 豆乳おからクッキー 商品名 スーパーおからクッキー 原材料名 おから(国内製造) 、片栗粉、卵（粉末全卵）、トランスフリーショートニング、砂糖(微粒子グラニュー糖、..

    5. 【新物】オーガニック ホワイトチアシード 1kg 有機JAS オーガニック認証取得品 国内殺菌済 ダイエットフード サプリメント 食物繊維た..

      6. 【新物】オーガニック ホワイトチアシード 1kg 有機JAS オーガニック認証取得品 国内殺菌済 ダイエットフード サプリメント 食物繊維た..
      2,480 円 (税込) 送料込
      ナノビッグ楽天市場店 (SHOP詳細)
      評価 4.49 レビュー数 246 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 2023年冬収穫 新物！ ホワイトチアシード 1kg ■商品説明 有機JAS認証！オーガニック認証取得！ 注目のホワイトチアシードが登場！ 人の体内では作られないオメガ3脂肪酸（α−リノレン酸）を豊富に含み、 食物..

    6. 《高レビュー数＆高評価》ホワイトチアシード 200g 有機 JAS オーガニック スーパーフード 無添加 オメガ3 健康食品 食べ方 美容 無農..

      7. 《高レビュー数＆高評価》ホワイトチアシード 200g 有機 JAS オーガニック スーパーフード 無添加 オメガ3 健康食品 食べ方 美容 無農..
      1,180 円 (税込) 送料込
      自然素材へのこだわりオーガライフ (SHOP詳細)
      評価 4.71 レビュー数 226 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      チアシードは、シソ科の植物である「チア」の種。海外のモデルやタレント、美容に敏感な方から注目を集めている今話題のスーパーフードです。 そんな話題のチアシードですが、実は80種類以上あり、それぞれ栄養価や栄養のバランスも異なります。GreenDishでは、その中から相..

    7. チアシード（CHIA SEEDS） 600g 国内殺菌品 アフラトキシン検査 残留農薬検査済 [02] NICHIGA(ニチガ)

      8. チアシード（CHIA SEEDS） 600g 国内殺菌品 アフラトキシン検査 残留農薬検査済 [02] NICHIGA(ニチガ)
      1,345 円 (税込)
      NICHIGA（楽天市場店） (SHOP詳細)
      評価 4.47 レビュー数 193 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      ■　このカテゴリの商品一覧 チアシード 200g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 チアシード 200g チアシード 600g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 チアシード 600g チアシード 900g【送..

    8. 雑穀米 もち麦たっぷり16種雑穀米 2.5kg (500g×5) 送料無料 スーパーフード もち麦 チアシード キヌア アマランサス 業務用 大容量 徳..

      9. 雑穀米 もち麦たっぷり16種雑穀米 2.5kg (500g×5) 送料無料 スーパーフード もち麦 チアシード キヌア アマランサス 業務用 大容量 徳..
      3,980 円 (税込) 送料込
      なみさとねっと (SHOP詳細)
      評価 4.6 レビュー数 191 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      名称 もち麦たっぷり16種雑穀米/加工穀類 原材料名 もち麦、丸麦(大麦)(国産)、押し麦(国産)、キヌア、アマランサス、チアシード白、発芽玄米(国産)、金ごま、青大豆(国産)、小豆(国産)、大豆(国産)、赤米(国産)、チアシード黒、黒ごま、黒米(国産)、白ごま 内容量 500g×5 ..

    9. きな粉 黒ごま黒豆きなこ 100g×5袋 送料無料 シールド乳酸菌M-1 チアシード

      10. きな粉 黒ごま黒豆きなこ 100g×5袋 送料無料 シールド乳酸菌M-1 チアシード
      1,480 円 (税込) 送料込
      なみさとねっと (SHOP詳細)
      評価 4.58 レビュー数 167 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      大さじ1.5杯(約10g)＋牛乳または豆乳100?150mlを少量ずつ加え、よく混ぜてお召し上がりください。(ミキサーを使用すると手軽にミックスできます)本品の量はお好みにより調整してください。 名称 黒ごま黒豆きなこ/きな粉調整品 原材料名 黒豆きな粉(大豆を含む：遺伝子組み..

    10. チアシード おから スムージー【初回購入限定】★172酵素 トロピカルフルーツ味 200g【メール便送料無料】グリーンスムージー [p10]

      11. チアシード おから スムージー【初回購入限定】★172酵素 トロピカルフルーツ味 200g【メール便送料無料】グリーンスムージー [p10]
      2,031 円 (税込) 送料込
      越中ななごん堂 (SHOP詳細)
      評価 4.11 レビュー数 166 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍～
      商品詳細 名称 食物繊維含有食品 内容量 1袋あたり 200g(20杯分) 原材料 全脂粉乳調整品、大豆粉末(おから)、水溶性食物繊維、サイリウムハスク末、有機大麦若葉末、チアシード、グルコマンナン、りんご果汁末、国産乾燥野菜混合末（大麦若葉、ケール、さつまいも、ほうれん..
      楽天ウェブサービスセンター CS Shop
    楽天ウェブサービスセンター
    スポンサーリンク
    　　　　　　　　
    スポンサーリンク

     icon-search 「チアシード」の詳細検索

     icon-thumbs-o-up 当サイトでは有益な情報を提供するため、公式サイト等とは異なる独自性のあるコンテンツを目指して以下のオリジナル視点の内容や機能を備えて編集・掲載しています。
    ①独自の取材に基づくオリジナルの文章と著作権のあるオリジナル画像。
    ②情報収集を円滑にするための音声読み上げシステム。
    ③お探しの施設の地域MAP情報をタップ/クリックのみで（ページの遷移なしに）素早く表示する機能。
    ④閲覧者様の探しているキーワードに関連する商品の並べ替え・絞り込み機能付きのランキング表示。
    ⑤閲覧者様の探しているキーワード情報をYOUTUBEなどの有力サイトで素早く検索できるボタン機能。

    一緒に読まれている関連記事

    %e7%84%a1%e9%a1%8c8

    このエントリーをはてなブックマークに追加
    チアシード 豆乳を使ったおススメのレシピ♥ | Honki Diet WEB ダイエット効果・口コミ検証