美容やダイエットマニアであればチアシードって聞いたことがあるのではないでしょうか。
海外から伝わった美容法と聞くと、必ず名前が上がるのがあのスーパーモデルミランダ・カーさんですよね。
彼女は勿論のこと、海外のセレブや、日本のモデルで支持率の高いローラさんや道端アンジェリカさんなどが愛用していることで、モデル仲間の間で口コミで広がり、それは瞬く間に一般にも浸透したってわけなんですね。
そもそもチアシードは何なのかというと、南米原産のシソ科サルビア属、チアという
植物の種なんですね。ミントの仲間としても知られています。
沢山の栄養を含んでいることから、スーパーフルーツでお馴染みのブルーベリーやアサイーなどのように、ミラクルシードなんて呼ばれているんです。
ミラクル、なんて聞くととんでもない効果が一杯ありそうでワクワクしますよね。
では、早速気になっているチアシードの効果、絶対に使ってみるべし!なオススメの理由を3つご紹介しますね。