カロリミットの効果は？ カロリーについても

効果のほどは

口コミや実際に飲んだ私の感想を、一言にまとめると、食べ過ぎても翌日の体重が変わらないという事です。

食べた物の脂肪分や糖分の吸収を、抑えてくれるサプリメントなので、食事を取らなかったり、あるいは食事制限をしていている中で、カロリミットを飲んでも効果が発揮されません。

食べ過ぎた分の糖質、脂質をカットしてくれるというだけで、残念ながら、カロミットには脂肪を燃焼させる成分は含まれていません。

そのため、痩せるまでは難しいけど太らないサプリと考えて下さい。

飲み続ければ、痩せる効果があるという事ではありません。しかし上手く活用すればダイエットの心強い味方になります。

カロリミットのカロリー

（1回4粒あたり）

エネルギー2.3kcal、たんぱく質0.07g、脂質0.01g、糖質0.29g、食物繊維0.37g、ナトリウム1.3㎎

2.3kcalと、ほぼカロリーが無いと言っても良いでしょう。
飴玉よりずっと低いです。
余分なカロリーを摂る事が無く、摂取したい成分のみ飲めるのが、サプリメントの最大のメリットです。

カロリーカット率

カロリーを約半分（５０％）に出来ると、話題になりました。
個人差や食べたものの成分によって、多少異なります。

どうしても食べたいけど、高カロリー（泣）！！
そんな時の食事に、うってつけです。
私は焼肉やラーメン、アイスが食べたくなった時には必ずカロリミットを飲んでいます。

まとめ

食べたいものを、我慢して痩せるダイエットはリバウンドの原因の一つです。ストレスがあってはダイエットは継続しません。

「好きなものを我慢したくない！」
「リバウンドを防止したい！」

方にお勧めです。カロリミットがあるから、大丈夫と頼り切っては駄目です。
適度は運度、食事制限が必要です。
たまにの息抜きに、好きなものを食べる時に使いましょう。
そんな時でも、飲み忘れてはいけないので息抜きできないですけどね（笑）