「美的アサイー満腹ダイエットスムージー」、聞いたことありますか？
楽天総合ランキング1位を取得、しかもレビューが完全無欠の「5」というこの商品ですが
実は私も少し前までは「アサイーって何？」というレベルでした。
でも、世界中でセレブやモデルが注目しているという話は耳にします。
この場を借りて一緒に吟味してみましょう！
アサイーって何？
そんなこと知ってるよ！と思われるかも知れませんが、ここでそのスゴさを復習しておきましょう。
アサイーは熱帯に育つ「スーパーフルーツ」とも呼ばれるベリー。
厳しい環境を生き延びるこのフルーツは驚くほど栄養価が高く、若々しさに欠かせないポリフェノールは赤ワインの30倍、カルシウムや鉄分、ビタミンE、食物繊維も、私たちが日常食べる野菜の何倍も多く含んでいます。
「美的アサイー満腹ダイエットスムージー」は、どんな人に向いているの？
スムージーを飲む理由はダイエットだけではありません。
特にこの「美的アサイー満腹ダイエットスムージー」は、５２０種もの体に良い天然成分をぎゅっと凝縮。
成分表が驚くほど長くなっています。
従って、健康や美容のために飲み続けている人も多々。
また、眼に良い成分も凝縮されていますのでアイケアのために飲む人もいるぐらいです。
よく「ダイエットは体に悪い」と聞きますが、これなら安心して健康に痩せられそうですね。
飲み方は？
おいしい！と評判の「美的アサイー満腹ダイエットスムージー」は粉末状。
そう、体に良くても面倒くさいジュース作りとは無縁なのです。
基本的な飲み方は牛乳、豆乳、ヨーグルトに混ぜて飲むのが一般的です。お好みで、リンゴジュースと混ぜるなどアレンジして飲まれる方もいます。
「ミルクシェイク」にする方法は「うわ、カロリー高そう！」と思われるかもしれませんが、一杯あたりたったの8.21kcal。
牛乳や豆乳と混ぜたところで決してカロリーの高いシェイクにはなりません。
購入時に専用のシェイカーが無料で付いてきますので、それに牛乳（または豆乳）と、この粉末をいれてシェイクするだけ。
たったの10秒で準備できてしまいます。
１杯飲むだけで満腹感が続きますので、もちろん食事の置き換えとしている人も多々。
「忙しくて料理する時間がない！」という時にも役立ちそうですね。
次に、ヨーグルトに混ぜる方法。
これもお勧めです。
ヨーグルトは無糖のものが良いでしょう。
酸っぱさと甘さが絶妙に合わさり、お菓子のように楽しむことができます。
「できる限りカロリーを抑えたい」という目的で、水に溶かして飲みたい方もいることでしょう。
そのまま混ぜるだけではダマになってしまうこともあるので、少量の氷をいれて「シェイク」することがお勧めです。
ちなみに、この「水だけ」という飲み方では少々甘さが気になるかも知れません。
これは！発見という飲み方
美的アサイー満腹ダイエットスムージーにチアシードを入れて飲むという方法です。
チアシードといえばキュウイの種のような粒ですが、これを混ぜることによって
お腹持ちを倍増させ、ダイエット効果を高めることができます。
飲みやすくておいしすぎるのが欠点
味に関しては「甘すぎる、外国の味」などの不評もあり全体的な評価は最高ランクではなく、「良い」程度になっています。
満腹という言葉は食べすぎるというイメージがあり、ダイエット目的なら微妙な気もします。
カロリーはかなり低めに抑えられていますが甘くて飲みやすく、おいしすぎることが、ゴクゴクいっぱい満腹になるまで飲むことにつながってしまいます。必ずしも飲みやすくことが良いとは言えないようです。
ただ、他のスムージーの味が苦手な方には続けやすいスムージーと言えるでしょう。
高栄養サプリとしても人気
最近ダイエットとしてだけでなく、単に手軽な影響補給ができることで人気があるスムージー。
ダイエット目的ではなく体に負担をかけずに豊富な栄養素を摂取する目的でも、男性、妊娠中や授乳中の方にも親しまれています。
お値段は？
アサイーのみならず「燕の巣」や「ロイヤルゼリー」など、高価な成分を含むこの製品。
確かに健康と美容にはとても効果がありそうですが、お値段が気になりますよね。
ところが！
なんと１杯あたり５０円の計算になるそうです。
１袋で約３５杯飲めますので、１か月ぐらい試してみて気に入ったら追加注文するのも手かも。
販売店により、値引キャンペーン、たくさん買えば値引き、などありますので、「私は「美的アサイー満腹ダイエットスムージー」に決定！」という方は色々比較検討してみましょう。
簡単に痩せられるのか？
美的アサイー満腹ダイエットスムージーは−10キロ美痩せ成功！ ドドーン！！と言った感じで記載されていますね。
人気があるとはいえ、このような過剰な宣伝は少し無理があるように感じます。
あまりに期待をかけすぎると後で挫折感が増しそうです。短期に痩せられればそれに越したことはありませんが、
自分は自分。痩せた痩せたの周りの文句に惑わされずに、自分のペースでモチベーションを維持してダイエットを頑張っていきたいですね。
まとめ
現代では野菜、果物の栄養価が昔にくらべ低くなってきているという調べがあります。
昔ながらの日本食を食べていて「私はとても健康的な食生活をしている」と思っていても実は栄養素が不足していることも。
特にダイエットを意識していなくても、バランスのとれた栄養補助は現代人にとって不可欠になってきていると言えるでしょう。
「美的アサイー満腹ダイエットスムージー」のような、総合的に栄養素をとれる、「おいしい」製品に出会えると嬉しいですね。
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