ぽっこりお腹が気になる女性が腹筋・筋トレが楽!ダイエットを楽しく


7b4a23dfb339f072742ddeeef9f7eb8b_s

骨盤回しでむくみ解消体験

寝ても疲れが取れない。疲労感。肩こり。手足が冷える。手足がパンパンになっている。体がだるく重い…太りやすく痩せにくくなった。マッサージをしても一向にむくみが取れない…

これらの症状をほとんどの人が1度は経験したことがあるのではないでしょうか?
私も常にこれらの症状に悩まされてました。全て当てはまってました。(;_;)

むくみを意識し始めたのは中学生の頃。部活終わりに先輩が一言。

マッサージをしてリンパの流れをよくしたらむくみが取れたのか痩せてきた!

ん?リンパ?むくみとはなんぞや?
家に帰りすぐにリンパ、むくみについて調べました。
簡単にまとめると、

  • リンパとは
    体の中の老廃物を運ぶもの。むくみとはそのリンパの働きが悪くなり、老廃物が溜まって体がパンパンになってしまう症状のこと。

 

むくみセルフチェックなんかをやりながら(今でもほぼ毎日やってます笑)むくみについての知識を深めました。結果は中度のむくみ。

それからというもの毎日むくみを取るためにマッサージをしたりストレッチをしたりしました。特にお風呂で体を洗いながら、ボディーソープの滑りであざになるくらいまでマッサージしてました。親には虐待にあってるみたいだから止めてと言わました。(^_^;)

確かにマッサージをするとむくみが取れて足が軽くなり、寝起きなんかも楽になるんですよね。
でも、1つ問題が。
部活と勉強が忙しくなって毎日もみもみマッサージなんてやってる時間がなくなってしまうんです。

高校に入ってからはなおさらそんな時間なくなりました。
気がついたら慢性冷え性になってセルライトまでできちゃってました。(笑)
華のJK、このままではお一人様で寂しい学生生活を送らねばならなくなると思い、土日にマッサージをしたりしてました。

でも、セルライトできちゃうくらいまで症状が酷いと正直少しマッサージしたぐらいではなかなかよくならないんですよね。
そしてある日突然、謎の腰痛に悩まされたんです。時同じくして真っ直ぐ道を歩けなくなったんです。
これは大変だと思い、知り合いの整体院に駆け込みました。

側湾症になってるね。

側湾症ってなに⁈

またまた、ネットでいろいろ調べました。
どうやら私は骨盤が曲がっていてそれが背骨にまで影響してるんだと理解。

また、骨盤が曲がっているとリンパの流れが悪くなりむくみにつながるとのこと。

長年のむくみの原因はここにあったのか〜。
それからは骨盤の傾きを直す方法をいろいろ試しました。

整体院にも通ったりしたんですけが、施術後は歪みが取れても普通に生活してるとすぐにまた歪んできちゃうんですよね。
面倒くさいので見て見ぬ振りをして過ごしてました。
そんな時、ネットである商品を目にしたんです。

それがこれ。ながらウォーク
 

 

おお!これ、面白そう♪
私が長年悩まされていた骨盤の歪みをなおせるんじゃないかなとすぐに注文しました。

試してみると…なかなかいい感じ♪
気分はロデオ。

360度回転するので骨盤がまっすぐになるんですよ。
それから何日か続けていたらなんとむくみが取れて足がほっそりしてきたんです!
とてもいい買い物だったなと思い、友達の誕生日に同じものを購入して送りました。

友達もお腹周りはもちろん全体的に体が引き締まった感じがすると言っていました!

それからは時間がないときでも寝る前に数分は使用するようにしてスリムな体型をキープしています。

個人的には楽して健康的にスリムになれる、良い商品だったと思います♪

 

ゆったり骨盤運動が簡単にできる

【Shop Japan(ショップジャパン)公式】【正規品】ながらウォーク(ながらダイエッ、骨盤運動 骨盤矯正)

【Shop Japan】ながらウォーク

icon-chevron-circle-right 座ってゆらゆらするだけで引き締まったボディが手に入る!その秘密は、骨盤運動に適した傾斜をつけた「ヒップフィットクッション」にあります。ただ座るだけで骨盤が立ち、自然と正しく、美しい姿勢に!お尻を優しく包み込んで安定させるので、初心者でも自宅でカンタンに効果的な運動ができます。

 
簡単腹筋マシン

公式 ワンダーコア スマート

【ショップジャパン】39日間返品保証

icon-chevron-circle-right 時間がない、運動が苦手、そんな人でも大丈夫!
剛力彩芽さんが色々な場所で倒れながら腹筋するユニークなCMでお馴染み。
CMで商品の名前を耳にして、思わずメロディを口ずさんでしまう人もいるのではないでしょうか。

 

 

スポンサーリンク
        
スポンサーリンク

一緒に読まれている関連記事

%e7%84%a1%e9%a1%8c8

このエントリーをはてなブックマークに追加
» ぽっこりお腹が気になる女性が腹筋・筋トレが楽!ダイエットを楽しく