今飲んでいるプロテインをご紹介します♪
パッケージのデザインがいいですよね( ´艸｀)
何といっても低価格（1食96円）、アミノ酸スコア100、豊富な栄養素、美味しい！
どんな味かというと、ちょっと例えようがないですが、カロリーメイトのような、乳酸菌飲料のような味です。
これを飲んでいるお陰で、体のラインがキレイになってきたように思います。
ちなみに私は、2食置き換えで飲んでいます。結構満腹になります。
「サバスウエイトダウン」について徹底解説したいと思います✩
こんな方におススメ
筋肉をキープしたまま、減量したい方に適しています。
「サバスウエイトダウン」は脂肪を削ぎ落とし、引き締まった体作りをサポートしてくれます。
キレイなボディラインを目指したいのならば、うってつけです。
サバスウエイトダウンの特徴
- ガルシニアエキス配合
体内に余分なエネルギーをため込むのを防ぎます。
- 11種類のビタミン配合
減量時に不足しやすく、体作りには欠かせないビタミンが豊富です。
- 3種のミネラル配合
汗で失われがちな、カルシウム、鉄、マグネシウムの嬉しい3種類配合です。
- アミノ酸スコア100
必須アミノ酸９種類全ての相対比率が１００％を超えているものを指し、理想的なアミノ酸バランスをもつタンパク質といえます。
栄養成分
| 栄養成分 １食分21g当たり | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー | 79kcal | ビタミンE | 1.5mg |
| たんぱく質 | 6.8g | ビタミンB1 | 0.87mg | 脂質 | 0.9g | ビタミンB2 | 0.93mg |
| 炭水化物 | 0.9g | ナイアシン | 5.8mg |
| ナトリウム | 93～220mg | ビタミンB6 | 0.64mg |
| カルシウム | 192mg | 葉酸 | 96μg |
| 鉄 | 4.8mg | ビタミンB12 | 0.2μg |
| マグネシウム | 96mg | パントテン酸 | 0.62mg |
| ビタミンA | 157μg | ビタミンC | 88mg |
| ビタミンD | 2.2μg | ||
●タンパク含量 84.5％（製品無水物あたり）
●ガルシニアエキス116mg/1食分(21g)あたり
口コミ
（30代女性）
減量するのに筋肉はなるべくおとしたくないため購入しました。
もともと一食置き換えシェイクも取り入れていましたが、その以外でも手軽に摂取できるものを探していました。
また、肌のことを考えて、たんぱく質摂取のためにも飲んでいます。あまり肉をたくさん食べられなくて、食が細めの自分には手軽に摂取できるのがとてもいいです。味は、ソイプロテインにしては全然イケると思います。
（30代女性）
私みたいに代謝が落ちてきている人のタ゛イエットには持って来いだと思います。
筋トレ後や運動後に１日２回飲んでいます。最初は筋肉が付く方が先なので体重が増えて「え？」と思いますが継続して飲みながら運動すると代謝が上がって来た後は全く食事制限などなしで５ヵ月で９キロダイエットできました。
しかも体は引き締まって尚且つ食事制限等もしていないので、綺麗に健康的に痩せる事が出来ました。まだまだ継続します。
（20代女性）
たんぱく質を摂取したいのですがそんなにたくさん食べることもできないので、購入しました。
朝食として飲んだり、運動をした後に飲んでいます。今まですぐ折れていた爪が丈夫になりました！
ウエイトダウンについては今のところは、生理になっても体重があまり増えなくなったくらいです。
もう少し運動を増やしてみたりして、効果がありましたら報告しようと思います。
（40代男性）
何度かリピートしています。昨年夏、これを朝食にしながら1日に1.5時間くらいのウォーキングをしていたら少しずつ痩せ、6キロくらい落ちて、それから多忙で今年の夏まで飲むのも運動もやめて普通にたべたいものを食べていましたが、体重はキープできていました。
おわりに
ダイエットには、動物性プロテイン（ホエイプロテイン）より、植物性プロテイン（ソイプロテイン）の方が良いです。
「サバスウエイトダウン」は植物性プロテインです。大豆たんぱく質が豊富です♪
このプロテインは、食事前に飲んで食事量を減らしたり、運動後に失われる栄養素を摂る目的で作られています。
あくまで、栄養補助食品であって、食事の代わりになるものでは無いです。
それを踏まえて、食事をプロテインのみに置き換えるなら、通常食の栄養をよく考えたいものです。
プロテインにあまり含まれない、炭水化物や脂質を多く摂るように心掛けたいものです。
高たんぱくなのに、低脂肪、低カロリーなのが良いですよね～通常食も低カロリーにして
ダイエットに励みたいものです。
また、「サバスウエイトダウン」を規定どおり飲むと１食79kcalです。
牛乳300cc（約210kcal）に溶かして飲むとなんと、300kcal弱になってしまいます（泣）
水、低脂肪牛乳、豆乳で割って飲むと良いかと思います。
私は、水と牛乳半分づつ入れて飲んでいます！
とろとろした飲料を300ccも飲めるので、満腹になりますし、美味しいので満足しています。
おかげさまで1ヶ月2.3㎏のペースで痩せています。
ちなみに、ドラックストアで買うより、ネットの方が送料込でも安いです。
最安値の「サバスウエイトダウン」を載せましたので、ご参考にしてみて下さい♪
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