1食置き換えダイエット オススメは?


私は、1食置き換えダイエット歴1年です。

スムージー スープ シェイク 豆腐 ゼリー

色んな事試しました✩

効果はそれなりに、ありました。

でも、既製品(ORBIS ヒルズ DHC)を使うと経済的に負担になりますよね…。

たまに使うのもいいかもしれません。味も美味しいのも沢山あります!

作るのも面倒なので最終的にドリンクを飲む事にしました。

オススメは以下の2つのドリンクです。

savas02

サバス ウエイトダウン
たんぱく原料として、引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」を配合しています。 運動で、減量したい方のカラダづくりに役立ちます。さらに「ガルシニアエキス」を配合。減量時に消耗しやすく、カラダづくりに欠かせない「11種類のビタミン」と汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを配合しています。

ヨーグルト味で、飲みやすいです。牛乳と割るとデザート感覚です。
ダイエットで不可欠なのは、たんぱく質です。
減量すると代謝に必要な筋肉までも落ちてしまいます。
それを防いいでくれます。
1食置き換えで5000円以下です。

153649

飲む黒酢 ザクロ
黒酢に含まれるクエン酸が、体内のエネルギーを効率良く燃焼させる働きがあり、基礎代謝を活発にさせます。また、アミノ酸が豊富に含まれています。クエン酸サイクルとアミノ酸の脂肪燃焼効果のダブルパワーを期待できます。
黒酢は大腸の働きも活発にしますので、美容やダイエットに大敵な便秘予防には最適です。

黒酢はクセがあって苦手な方も多いでしょう。
フルーツ黒酢なら、酸っぱいだけで飲みやすいですよ♪
牛乳を入れたら、これもヨーグルトです。
甘いものを欲した時も飲んでます。
1本700円前後ですが6倍希釈なので、結構持ちます。

いかがですか?市販の食品でも結構、ダイエットに役立ちますよ!
お試しください♪

 

 

楽天ウェブサービスセンター

  • マイクロダイエット 1週間チャレンジセット(7食) 60R20-07337 【MD】 ドリンク ダイエット シェイク リゾット パスタ シリアル | ダ..
  • マイクロダイエット 1週間チャレンジセット(7食) 60R20-07337 【MD】 ドリンク ダイエット シェイク リゾット パスタ シリアル | ダ..
    3,500 円 (税込) 送料込
    評価 3.85  レビュー数 48
    メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 内容量 【ドリンク】ストロベリー、抹茶、ココア(各1食) 【リゾット・パスタ】クワトロチーズ、トマト(各1食) 【シリアル】チョコレート、キャラメルナッツ(各1食)ロウト×3 通常価格の販売はこちら 商..
    楽天ウェブサービスセンター CS Shop
    更新:2019-01-22

    スポンサーリンク
            
    スポンサーリンク

     icon-search 「1食置き換えダイエット」の詳細検索

     icon-thumbs-o-up 当サイトでは有益な情報を提供するため、公式サイト等とは異なる独自性のあるコンテンツを目指して以下のオリジナル視点の内容や機能を備えて編集・掲載しています。
    ①独自の取材に基づくオリジナルの文章と著作権のあるオリジナル画像
    ②情報収集を円滑にするための音声読み上げシステム
    ③お探しの施設の地域MAP情報をタップ/クリックのみで(ページの遷移なしに)素早く表示する機能
    ④閲覧者様の探しているキーワードに関連する商品の並べ替え・絞り込み機能付きのランキング表示
    ⑤閲覧者様の探しているキーワード情報をYOUTUBEなどの有力サイトで素早く検索できるボタン機能

    一緒に読まれている関連記事

    %e7%84%a1%e9%a1%8c8

    このエントリーをはてなブックマークに追加
    » 1食置き換えダイエット オススメは?